ორსულობის კალენდარი - კვირა 7

ორსულობის კვირა - 7
orsulobis kalendari meshvide kvira




[center]ორსულობის მე-7 კვირისთვის თქვენი პატარას სიგრძე 8 მმ-მდე, წონა კი დაახლოებით 0,8 გრამამდეა.
ამ პერიოდის უმნიშვნელოვანესი მოვლენაა ის, რომ განვითარებად ხელებსა და ფეხებზე უკვე ჩნდება მტევნები და ტერფები! ტექნიკურად თქვენი პატარა ჯერ კიდევ ემბრიონად ითვლება და აქვს პატარა კუდი – კუდუსუნის გაგრძელება. ორ კვირაში კუდი ქრება. ბავშვი სწრაფად ვითარდება და წინა კვირასთან შედარებით, თითქმის ორჯერ მატულობს ზომებში. რომ შეგეძლოთ საკუთარ მუცელში ჩახედვა, დაინახავდით თქვენი პატარას ქუთუთოების ნაკეცებს, რომლებიც ნაწილობრივ ფარავენ თვალებს, ასევე პატარა ცხვირსა და გამჭირვალე კანქვეშ განლაგებულ წვრილ ვენებს.[/center]

ორსულობის კალენდარი - კვირა 6

ორსულობის კვირა - 6
orsulobis kalendari meeqvse kvira



თუ თქვენ ადრეული ტოქსიკოზის "მშვენება" გიწერიათ რომ განიცადოთ, ამ კვირაში გულისრევა გაძლიერდება. ბევრ ქალს უჩნდება მომეტებული მგრძნობელობა სხვადასხვა სუნებზე, უძლიერდება ნერწყვის გამოყოფა. სარძევე ჯირკვლების "გადიდების" შეგრძნებას შეიძლება დაემატოს პერიოდული "ჩხვლეტის" შეგრძნებები იმავე არეში როგორც ავღნიშნეთ, ყოველივე ამის მიზეზი ჰორმონული ცვლილებებია და მათი დანიშნულებაა თქვენი პატარას ზრდის ხელშეწყობა. ის ფაქტი, რომ ორგანიზმი ასე რეაგირებს ჰორმონული ფონის ცვლილებაზე, ეს უფრო შესაძლო თანმხლები ეფექტია

ორსულობის კალენდარი - კვირა 5

ორსულობის კვირა - 5
orsulobis kalendari mexute kvira



წინა კვირის შეგრძნებებს დაემატება ახალი: თავის ტკივილი, გახშირებული შარდვა, ძილიანობა, მადის დაქვეითება, გულისრევის შეგრძნება და ღებინებაც. უკვე იწყება მოთხოვნა მწნილებზე და მარინადებზე. ყოველივე ეს ორსულობის ადრეული ტოქსიკოზის შედეგია და მისი მიზეზი თქვენს ორგანიზმში მიმდინარე ჰორმონული ცვლილებებია.

ორსულობის კალენდარი - კვირა 4

ორსულობის კვირა - 4
orsulobis kalendari meotxe kvira



თუ თქვენ ადვილად ღიზიანდებით უმიზეზოდ, ადვილად იღლებით, სარძევე ჯირკვლები გამკვრივდა, ძუძუს დვრილები ჩვეულებრივზე უფრო მგრძნობიარეა, ე.ი. ყვითელი სხეული თქვენს საკვერცხეში თავის საქმეს აკეთებს. ყოველივე ეს შეიძლება ორსულობის მანიშნებელი იყოს, მაგრამ ასეთივე სიმპტომები მორიგი მენსტრუაციის წინაც შეიძლება იყოს. მაშ ორსულად ხართ თუ არა? საბედნიეროდ არსებობს მარტივი საშუალება ამ კითხვაზე პასუხის გაცემისა.

ორსულობის კალენდარი - კვირა 3

ორსულობის კვირა - 3
orsulobis kalendari mesame kvira



ამ კვირაში გადაწყდება ყველაზე მთავარი – დაიწყება თუ არა ორსულობა. ოვულაცია მოხდა და კვერცხუჯრედი ფალოპის მილში მზად არის განაყოფიერებისათვის. უკვე დროა მის სპერმატოზოიდთან შესახვედრად. თუ შეხვედრამ წარმატებით ჩაიარა, შეგიძლიათ საკუთარ თავს ორსულობა მიულოცოთ. კვირის ბოლოს მოხდება ემბრიონის იმპლანტაცია(მიმაგრება) საშვილოსნოს კედელზე.

ორსულობის კალენდარი - კვირა 2

ორსულობის კვირა - 2
orsulobis kalendari meore kvira



მუშაობა გრძელდება. ათასობით კვერცხუჯრედს შორის უკვე ექოსკოპიურადაც გამოირჩევა "ლიდერი". როგორც წესი ეს ერთი კვერცხუჯრედია, რომელიც მოთავსებულია განსაკუთრებულ სითხით სავსე ბუშტუკში. მას გრააფის ბუშტუკსაც უწოდებენ(ფოლიკულსაც). კვირის ბოლოს ეს ბუშტუკი ისე გაიზრდება, რომ მისი ზედაპირი საკვერცხიდან გამოვა. ყოველივე ეს არის ოვულაციისათვის მზადება.

ორსულობის კალენდარი - კვირა 1

ორსულობის კვირა - 1
orsulobis kalendari 1 kvira



მაშ ასე, პირველი კვირა... რა თქმა უნდა ორსულობა ჯერ არ არის, რადგან ახლა თქვენ მორიგი მენსტრუალური სისხლდენა გაქვთ, მაგრამ გსურთ თუ არა, ორგანიზმმა უკვე თავიდან დაიწყო მზადება შესაძლო დედობისათვის. თქვენი ნერვული სისტემა იწყებს ჰორმონალური ფონის გადაწყობას, რათა თქვენი 300 000 კვერცხუჯრედიდან ერთ–ერთი მოამზადოს განაყოფიერებისათვის. ამაზე მიდის დაახლოებით ორი კვირა.

სხეულის მოთელვა საწოლში

მოთელვა საწოლში
dilit sxeulis motelva sawolshi varjishebi


დღეს როგორც შეხვდებით, ისევე დაასრულებთ, ამიტომ სასურველია, ყოველ დილით, ადგომამდე, მოთელვა შეასრულოთ.
რა საჭიროა ეს?
თუ გაღვიძებისთანავე წამოდგებით, შინაგანი ორგანოებისა და კუნთების კაპილარები, რომლებიც ღამით მოდუნებული იყო, გააქტიურებას ვერ მოასწრებს და თავისი ფუნქციის შესრულებას მოუმზადებელი შეუდგება.

ვარჯიში, ვიდრე თხილამურებზე შედგებით

ვიდრე თხილამურებზე შედგებით
varjishebi txilamurebze sanam shedgebit


ზამთარი ბევრისთვის სიცივესა და უამინდობასთან ასოცირდება, მაგრამ თუ მეტისმეტად პესიმისტურად არ განვეწყობით, დავინახავთ, რომ მას ღირსებებიც აქვს. თუნდაც სამთო-სათხილამურო სეზონის დაწყება რად ღირს! ამ სეზონისთვის გარკვეული მომზადებაა საჭირო, რაშიც ქვემოთ მოყვანილი ვარჯიშები დაგეხმარებათ.

სხეულის მოვლის პროცედურები იდეალური ფიგურისათვის

იდეალური ფიგურა
sxeulis movlis procedurebi idealuri figurisatvis


თანამედროვე საზოგადოებაში იდეალურად ითვლება ასეთი ფიგურა: ვიწრო თეძოები, ბრტყელი მუცელი, მკვრივი დუნდულები, ლამაზი მკერდი, მაღალი ფეხები... იდეალური ფიგურის პარამეტრებთან მიახლოებაში დაგეხმარებათ კომპლექსური მიდგომა, რომელიც აერთიანებს სწორ, დაბალანსებულ კვებას, ფიზიკურ ვარჯიშს და სხეულის მოვლის პროცედურებს.


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE