ყოველდღიურად ერთი კვერცხის ჭამა გულსისხლძარღვთა დაავადებების რისკს ამცირებს

ბრიტანელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ დღის განმავლობაში ერთი კვერცხის ჭამა გულსისხლძარღვთა დაავადებების რისკს ამცირებს. კვლევა ჩინეთში ჩატარდა და მასში მილიონამდე ადამიანი მონაწილეობდა. ინფორმაციას BBC ავრცელებს.


კვერცხი-kvercxi

ღვიძლის გაცხიმოვნების მკურნალობის 9 დღიანი კურსი - შეუცვლელი კოქტეილის რეცეპტი

შემოთავაზებული რეცეპტით მომზადებული ნაზავი წვავს ცხიმებს (განსაკუთრებით ღვიძლის გარშემო), აქვეითებს მადას, გააჩნია შარდმდენი, ვირუსის და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები, ხელს უწყობს ზედმეტი წონის მოშორებას, აძლიერებს იმუნიტეტს, წმენდს ორგანიზმს, აახალგაზრდავებს კანს.


thavis-movla-ghvidzlis-gackhimovnebis-mkurnalobis-9-dghiani-kursi-sheucvleli-koqteilis-recepti-ღვიძლი-მკურნალობა

რატომ არის საშიში ბავშვებისთვის „გოჭი პეპას“ ყურება?

ჰარვარდის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგები გვაფრთხილებენ!


ფსიქოლოგი-გოჭი-პეპა-itsit-tu-ara-ratom-aris-sasisi-bavsvebistvis-gowi-pepas-yureba-fsiqologi-gvafrtxilebs-იცით-თუ-არა

“მაღალი წნევა შემომეჩვია, სანამ ეს საშუალებები არ გამოვიყენე. ეხლა მფრინავის წნევა მაქვს.”

ჰიპერტონია და ჰიპერტენზია სისხლის მომატებული წნევაა. განსხვავება ისაა, რომ ჰიპერტონია დამოუკიდებელი დაავადებაა, ჰიპერტენზია კი სხვა პათოლოგიისგან გამოწვეული სიმპტომია, ამიტომაც, აუცილებელია როგორც პირველადი მიზეზის, ისე ჰიპერტნეზიის აღმოფხვრა.


4-sashualeba-sisxlshi-wnevis-profilaqtikistvis-janmrteloba


რა უნდა გავითვალისწინოთ, თუ ახალშობილს ჰემანგიომა აღმოაჩნდა

მხოლოდ სიტყვა "ჰემანგიომა" არაფერს გვეუბნება. ჯერ უნდა გაირკვეს, ჰემანგიომა რა ხასიათისაა, როგორია ანალიზისა და გამოკვლევების პასუხები, რა ასაკში გაჩნდა და ა.შ... მხოლოდ ამის შემდეგ შეიძლება ტიპის დადგენა და სათანადო მკურნალობა.


ჯანმრთელობა-ჰემანგიომა-medicina-ra-unda-gavithvalistsinoth-thu-akhalshobils-hemangioma-aghmoachnda

რას გეუბნებათ შარდის ფერი ჯანმრთელობაზე?

უცნაურად ჟღერს, მაგრამ ყოველთვის, როდესაც ტუალეტში შედიხართ, თქვენი ჯანმრთელობის შემოწმების შესაძლებლობა გეძლევათ. ეს თქვენი შარდის ფერის მიხედვითაა შესაძლებელი. ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიხედვით შარდი ფერს იცვლის. რისი დადგენა შეიძლება შარდის ფერის მიხედვით?



janmrteloba-shardi-feri-daavadebebi-დაავადებები-შარდი-ჯანმრთელობა

რისგან გვიცავს სლოკინი და მთქნარება? ჩვენი სხეულის 9 თავდაცვითი სისტემა, რომელთა შესახებ არ იცოდით

ჩვენი ორგანიზმი სისტემების კომპლექსური კომბინაციაა, რომლებიც რთულად გასაგებია, თუმცა ორგანიზმის დამცველობით ფუნქციას ასრულებენ კვირაში 7 დღე 24 საათის განმავლობაში.


თავდაცვითი-სისტემა-მედიცინა-medicina

ჯეჯილის გასაოცარი თვისებები - ის, რაც აქამდე არ იცოდით

ჯეჯილი ხორბლის აღმონაცენია თავთავის დასხმამდე, შესახედავად ის უბრალო ბალახს ჰგავს, მაგრამ სინამდვილეში , ერთ-ერთი უძლიერესი დეტოქსიკატორია. მისი სასარგებლო თვისებების გამო (დაწყებული მადის დაქვეითებით, დამთავრებული კიბოს პრევენციით) ჯეჯილის წვენმა აუცილებლად უნდა დაიმკვიდროს ადგილი თქვენს დიეტებში.



jejili-medicina-ჯეჯილი-მედიცინა

გოგრის თესლის სასარგებლო და სამკურნალო თვისებები

უბრალოდ წარმოიდგინეთ: 100 გ თესლში ინახება ჩვენი ორგანიზმისთვის დღიურად საჭირო მარგანეცის 214 %, მაგნიუმის - 155 %, ფოსფორის 168 %, თუთიას 80 %! რკინა, კალიუმი, კალციუმი, ტყვია და ფოლიუმის მჟავა ნაკლები რაოდენობით შედის, თუმცა მცენარეული ცილა გოგრის თესლში დიდი რაოდენობით არის.


გოგრის-თესლი-სასარგებლო-სამკურნალო-რჩევები-gogris-tesli-sasargeblo-samkurnalo-rchevebi

“მუხლების შეშუპება მაწუხებდა წლების განმავლობაში. მეგონა საშველი აღარ იქნებოდა, თუმცა ერთ დღეს ყველაფერი შეიცვალა.”

თუ ართრიტით ხართ დაავადებული, ან მუხლზე სერიოზული ტრავმა გაქვთ გადატანილი, მუხლების შეშუპება თქვენთვის ნაცნობი იქნება. საშინელებაა ყოველ დღე ერთი და იგივე. მოძრაობა გვიჭირს, საშინელ დისკომფორტს ვგრძნობთ და საშველი არსაიდან ჩანს. მაგრამ ნუ დამწუხრდებით.


ori-ingredienti-muxlebis-sheshupebis-winaagmdeg-ართრიტი


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE