რატომ უნდა დავლიოთ ლიმონიანი წყალი ყოველ დილით?

თუ გსურთ, ჯანმრთელები იყოთ, დღე ლიმონიანი თბილი წყლით დაიწყეთ. ლიმონი სავსეა ვიტამინებით, რომელიც სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის.



janmrtheloba/-ratom-unda-davlioth-limoniani-tsyali-yovel-dilit-სასარგებლო-რჩევები-ჯანმრთელობა-ლიმონიანი-წყალი-დილით

როგორ ავიცილოთ თავიდან ნაღვლის ბუშტში კენჭების ჩალაგება

სანაღვლე გზების დისკინეზია არის ნაწლავებში ნაღვლის გადმოდინების დარღვევა. ის შეიძლება იყოს: ჰიპერკინეტიკური, ანუ, როდესაც სანაღვლე გზების გლუვი კუნთების კუმშვადობა მომატებულია და ჰიპოკინეტიკური – როდესაც მოძრაობები შენელებულია.



რჩევები-ჯანმრთელობა-ნაღვლის-ბუშტი-კენჭები-rchevebi-janmrteloba-nagvlis-bushti-kenchebi

ხალხური სამკურნალო საშუალებები

ხალხური სამკურნალო საშუალებები პოპულარობას არ კარგავს.ამჯერად გთავაზობთ რამდენიმე საჭირო რეცეპტს.


saintereso-rchevebi-samkurnalo-mcenareebi-receptebi-xalxuri-janmrteloba-საინტერესო-რჩევები-სამკურნალო-მცენარეები-რეცეპტები-ხალხური-ჯანმრთელობა

ისპანახი, მჟაუნა, კარტოფილი და ბულგარული წიწაკა სამკურნალო ბოსტნეულია

ქოლეცისტიტის დროს 1 ჩაის კოვზ ახალგამოწურულ მჟაუნას ფოთლების წვენს დაუმატეთ 1 ჩაის ჭიქა შაქრიანი წყალი და დალიეთ დღეში 2-ჯერ, უმჯობესია, ჭამიდან ნახევარი საათის შემდეგ. ის, ასევე, კარგი ნაღველმდენი საშუალებაა.



saintereso-rchevebi-janmrteloba-samkurnalo-receptebi-საინტერესო-სამკურნალო-რეცეპტები-ჯანმრთელობა-რჩევები

წიწვოვანთა ფისისგან დამზადებული უნიკალური მალამო

წიწვოვანთა ფისისგან დამზადებული მალამო უნიკალური მკურნალია. ის წმენდს ღვიძლს, სისხლძარღვებს, ამცირებს სახსრებში ტკივილს, გამოიყენება ანემიების, კუჭისა და ნაწლავების წყლულოვანი პათოლოგიის, ბუასილის, ფსორიაზის, კანის, გულ-სისხლძარღვთა და სასუნთქი სისტემების დაავადებათა დროს. გააჩნია გამაახალგაზდავებელი ეფექტი.



khalkhuri-sashualebebi-tsitsvovantha-fisisgan-damzadebuli-unikaluri-malamo-samkurnalo-receptebi-სამკურნალო-რეცეპტები-რჩევები-მალამო

როგორ ვებრძოლოთ ჭარბ ქოლესტერინს - ხალხური რეცეპტები

ქოლესტერინი აუცილებელია, ვინაიდან, ჯერ ერთი, უჯრედთა საშენ მასალას წარმოადგენს, მეორეც, დიდ როლს ასრულებს ორგანიზმის ცხოველმყოფელობაში, კერძოდ, ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაში, მაგრამ თუ ჭარბად დაგროვდა, სისხლძარღვის კედლებზე ფოლაქებად დაილექება და მათ სანათურს შეავიწროვებს, ამან კი შესაძლოა არტერიის სრული ბლოკირება გამოიწვიოს.


janmrteloba sasrgeblo rchevebi samkurnalo receptebi rogor vebrdzoloth tcarb qolesterins khalkhuri receptebi ხალხური რეცეპტები რჩევები ქოლესტერინი რჩევები სამკურნალო რეცეპტები ჯანმრთელობა

რატომ უნდა სვათ სიცხეში ჩაი

ადამიანმა ნორმალური ცხოვრების რიტმის შესანარჩუნებლად დღე-ღამეში დაახლოებით ორ ლიტრამდე სითხე უნდა მიიღოს. ამ დოზაში შედის სითხის ის რაოდენობა, რომელსაც მთელი დღის განმავლობაში ვიღებთ ხილის, სუპის, ბულიონის, კეფირისა და ბუნებრივი წყლის სახით.

ratom unda svat sicxeshi chai rchevebi medicina samkurnalo receptebi

ბურახს ბაქტერიოციდული თვისებები გააჩნია

პურის ბურახი მდიდარია B ვიტამინების კომპლექსით, კალციუმით, მანგანუმით, მაგნიუმით, ფოსფორით, ცილებით, ნახშირწყლებით. მასში შედის ათი სახეობის ამინომჟავა და სასარგებლო რძის მჟავა.

buraxs baqtereiociduli tvisebebi gaachnia medicina mkurnaloba rchevebi

როგორ მოვიშოროთ ცელულიტი: 6 ნაბიჯი იდეალურ სხეულამდე

“ოჰ, ეს ცელულიტი!” – ხშირად გაისმის ქალებისგან ეს ფრაზა. ალბათ ბევრი თქვენგანი კმაყოფილია სხეულის ფორმებით, მაგრამ ცელულიტი ყველანაირ განწყობას გიფუჭებთ. ჩვენ გვაქვს ორი სიახლე, რომელიც ბევრმა არ იცის:

rogor movishorot celuliti 6 nabiji idealur sxeulamde rchevebi medicina

ყველაზე საშიში პროდუქტები ბავშვებისთვის – ეს სია ყველას უნდა ჰქონდეს!

ჩვენ ვგიჟდებით ჩვენს შვილებზე და მათ მხოლოდ ჯანმრთელობასა და ბედნიერებას ვუსურვებთ. თუ ბედნიერება აბსტრაქტული ცნებაა, ჯანმრთელობაზე თავად ვზრუნავთ და ამაში დიდი წვლილი აქვს კვებას. ხშირად გვესმის, რა არის სასარგებლო ბავშვებისთვის…

yvelaze sashishi produqtebi bavshvebistvis rchevebi dedebs medicina


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE