ადამიანების 90% წნევას არასწორად იზომავს! როგორ გავიზომოთ წნევა სწორად და რა ასაკში როგორი წნევა უნდა ჰქონდეს ჯანმრთელ ადამიანს?!

სისხლის მომატებული წნევა (არტერიული ჰიპერტენზია) მსოფლიოში სიკვდილობისა და ავადობის ერთ-ერთი უმთავრესი მიზეზია. ამიტომ მის დროულ გამოვლინებას გადამწყვეტი მნიშვნელობა ენიჭება.


წნევა-არტერიული-ჰიპერტენზია-tsneva

რატომ გვტკივა სახსრები და როგორ ვუმკურნალოთ მათ

სახსრების ტკივილი ბევრი დაავადების მანიშნებელია. როგორ გამოიხატება ეს პრობლემა რევმატოლოგიური დაავადებებისას, ამ საკითხზე გვესაუბრება თბილისის ბალნეოლოგიურ კურორტ “თბილისი SPA”-ს ჯანმრთელობისა და სამედიცინო რეაბილიტაციის ეროვნული ცენტრის ექიმი-რევმატოლოგი, ირინა მალაზონია.


kunthebi-dzvlebi-revmatologia-ratom-gvtkiva-sakhsrebi-da-rogor-vumkurnaloth-math-სახსრები-დაავადება-რევმატოლოგი-ჯანმრთელობა

ბანანის ნახარში, რომელიც ნებისმიერ ჯანმრთელობის პრობლემას დაგავიწყებთ!

უბრალოდ გაითვალისწინეთ: ამ სასმელს აქვს უცნაური გემო, ბევრ თქვენგანს შესაძლოა არ მოეწონოს, მაგრამ გაითვალისწინეთ ასევე, რომ მას არაჩვეულებრივი ეფექტი გააჩნია. ის მაშინვე ფეხზე დააყენებს თქვენს სხეულს და გააუმჯობესებს ჯანმრთელობის მდგომარეობას!


ბანანი-ჯანმრთელობა-banani-janmrteloba

რა უნდა ვიცოდეთ "ჩუმ ინსულტზე" - ის უეცარი სიკვდილის მიზეზთა სამეულშია

ინსულტი თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევის მოშლა. მისი ორი ძირითადი ტიპი არსებობს: იშემიური, ანუ ტვინის ინფარქტი, და ჰემორაგიული, ანუ სისხლჩაქცევა თავის ტვინში.


ინსულტი-insulti

ონკოლოგების ექსპერიმენტი კიბოს წინააღმდეგ - სასწაულმოქმედი მცენარე, რომელიც თითქმის ყველას ეზოშია

ადამიანების უმრავლესობამ არ იცის, რომ ჩვენ ირგვლივ არსებული ბუნება ჩვენი ჯანმრთელობის მთავარი სიმდიდრეა.




ბაბუაწვერა-ფესვები-babuatsvera-fesvebi-samkurnalo-mcenareebi

ეს უნდა იცოდეთ - რა მოსდის ორგანიზმს, თუ უზმოზე კივს შეჭამთ

ალბათ ბევრი გვსმენია კივის სასრგებლო თვისებების შესახებ, თუმცა, საინტერესოა, კონკრეტულად, რაში ეხმარება კივი ჩვენს ორგანიზმს...


kivi-janmrteloba-კივი-ჯანმრთელობა

რა ვჭამოთ ძილის წინ? - რჩევები, რომელიც უნდა იცოდეთ

მშვიდი ძილი რომ ადამიანის ჯანმრთელობისთვის უმნიშვნელოვანესია, ამაზე არავინ დაობს. ძილის ნაკლებობა წონაში მატებასაც უწობს ხელს. კარგია, ვიცოდეთ, რისი მიღებაა რეკომენდირებული ძილის წინ და რა არ უნდა მივირთვათ.


მშვიდი-ძილი-mshvidi-dzili-saintereso-rchevebi

5 ნიშანი იმისა, რომ სექსი გჭირდებათ

ვერც კი წარმოიდგენთ, ეს „უსარგებლო“ საქმე რამდენად მნიშვნელოვანია როგორც მამაკაცებისთვის, ისე ქალებისთვის...



seqsi-urtiertoba-mamakaci-qali-saintereso

ყელის ტკივილის მოსარჩენი უებარი მეთოდი

თუ ბავშვს უცებ დაეწყო ყელის ტკივილი, სიმშრალე ან ხველა, დაუყოვნებლივ ჩაუტარეთ ეს პროცედურა.


medicina-yelis-tkivilis-mosarcheni-uebari-methodi

რატომ არ ამხელენ ამას ექიმები? - როგორ განვთავისუფლდეთ პოდაგრისგან ხალხური მეთოდით

ქირურგიული გზით მისი მოშორება ყველაზე მოკლე გზაა, მაგრამ არსებობს ხალხური რეცეპტი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ, სწრაფად და უმტკივნეულოდ გაუმკლავდეთ პრობლემას.


დაფნის-ჩაი-პოდაგრა-ხალხური-მეთოდი-thavis-movla-ratom-ar-amkhelen-amas-eqimebi-rogor-movishoroth-kopebi-fekhebidan


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE