წვენი, რომელიც ქოლესტერინსა და ცხიმს ანადგურებს!!!

ამ სტატიაში შემოგთავაზებთ, უძველესი ნარევის რეცეპტს, რომელიც წყვეტს ქოლესტერინისა და ცხიმის პრობლემას.

თქვენ დაგჭირდებათ:

wveni romelic qolesterinsa da cximebs anadgurebs samedicino rchevebi daavadebebi mkurnaloba

როგორ უნდა შეამოწმოთ თქვენი ფარისებრი ჯირკვალი თერმომეტრის დახმარებით?

50 წლის წინ ექიმმა ბროდა ბარნსმა სიცხის საზომი თერმომეტრის დახმარებით ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობის გაგება შესაძლებელი გახადა.



rogor-unda-sheamotsmoth-thqveni-pharisebri-jirkvali-thermometris-dakhmarebith-janmrteloba-daavdebebi-დაავადებები-ჯანმრთელობა-ფარისებრი-ჯირკვალი

უმი კვერცხი პოტენციას ამაღლებს

კვერცხი შეიცავს ქოლესტერინს, მაგრამ მასში ბევრია სხვა სასარგებლო ნივთიერებებიც. კვერცხი სისხლში ქოლესტერინის დონეს ამაღლებს, ოღონდ, ძალიან მცირე რაოდენობით და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებით კომპენსირდება.

ცხიმები ცილაში არ არსებობს, კვერცხის გულში კი, მხოლოდ ერთი გრამია.

umi kvercxi potencias amaglebs rchevebi mamakacebistvis

იცოდით, რომ ფეხის უბრალო მასაჟით უამრავი ჯანმრთელობის პრობლემის მოგვარება შეგიძლიათ?

შეხების ძალა

როდესაც მასაჟს იკეთებთ სხეული დუნდება, წნევა ეცემა და სრული რელაქსაციის პროცესი იწყება. გაიგეთ რისი მკურნალობა შეგიძლიათ ფეხის თითების მასაჟით და როგორ უნდა გააკეთოთ ეს.

icodit rom fexis ubralo masajit uamravi janmrtelobis problemas moagarebt daavadeba medicina

რა გავლენას ახდენს კვერცხი ადამიანის ჯანმრთელობაზე

თანამედროვე დიეტოლოგების კვლევები ამტკიცებენ, რომ კვერცხის მირთმევა ყველასთვის აუცილებელია. მხოლოდ დიაბეტით და ალერგიით დაავადებულებმა უნდა შეიკავონ თავი მისი მიღებისგან, დანარჩენებისთვის კი, ეს პროდუქტი მართლაც უძვირფასესია!


ra-gavlenas-akhdens-kverckhi-adamianis-janmrtelobaze

ეს აუცილებლად უნდა იცოდეთ, რისთვისაა კარგი ნიგოზი

ნიგოზის 13 დადებითი თვისება

1. მივიღოთ ნიგოზი რეგულარულად

2. გეხმარებათ წონის დაკლებაში

ristvis aris kargi nigozi ratom unda mivigot nigozi xshirad medicina rchevebi janmrteloba

ნიახურის 11 დაუჯერებლად სასარგებლო თვისება

ნიახურის მხოლოდ ერთ ღერს შეუძლია, ორგანიზმს დიდად არგოს. დაამატეთ კვების რაციონს ეს მწვანილი და იზრუნეთ საკუთარ ჯანმრთელობაზე.

1) ნიახური დაბალკალორიული პროდუქტია. მისი ერთი ღერი მხოლოდ 10 კალორიას შეიცავს. ეს მნიშვნელოვანია მათთვის, ვინც მუდმივად ებრძვის ჭარბ წონას. დაამატეთ ნიახური სალათს მაღალკალორიული ინგრედიენტების ნაცვლად. მიიღებთ ძალიან მსუბუქ, თუმცა ჯანმრთელობისათვის სასარგებლო, გემრიელ კერძს.

niaxuris daujerebeli sasargeblo tviseba rchevebi medicina mkurnaloba

წონაში დაკლება კოსმიური სისწრაფით – მინუს 20 კგ თვეში და ბევრი კმაყოფილი მომხმარებელი

ჯერ კიდევ ძველ ჩინეთში იყენებდნენ კულინარიასა თუ კოსმეტიკაში ამ უნიკალურ პროდუქტს. რა პროდუქტზეა საუბარი?

ჯანჯაფილი, იგივე კოჭა, მართლაც საოცარი პროდუქტია. ის წარმატებით გამოიყენება როგორც კულინარიასა და კოსმეტიკაში, ასევე კვების სისტემაშიც დიეტების დროს.
ჯანჯაფილის კოქტეილები, რომელთა რეცეპტებსაც ახლა შემოგთავაზებთ, იმით არის ეფექტური, რომ კვების განსაკუთრებულ შეზღუდვას არ საჭიროებს

wonashi daklebis kosmiuri siswrafit rchevebi gaxdoma dieta janjafili

ვიტამინების უკონტროლო მიღება ჯანმრთელობისთვის საშიშია

დღეს ადამიანთა უმრავლესობა ვიტამინებისა და მინერალური ნივთიერებების ნაკლებობას განიცდის, განსაკუთრებით – იოდის, მაგნიუმის, სელენის, თუთიისა და კალციუმის.

აქვე უნდა აღვნიშნოთ, რომ ორგანიზმში ყოველთვის როდი შეინიშნება მიკროელემენტების ნაკლებობა. ხშირია ალუმინის, ტყვიის, ქრომისა და სხვათა სიჭარბე. ეს კი ის ელემენტებია, რომლებიც ვიტამინების ბევრ კომპლექსში შედის. როცა ეს სასიცოცხლოდ აუცილებელი ელემენტები ორგანიზმში ჭარბი რაოდენობით ხვდება, იწვევს სერიოზულ დაავადებებს და ტოქსიკურ რეაქციებს.

votaminebis ukontrolo migeba janmrtelobistvis sashishia samedicino rchevebi mkurnaloba

ფაფა მოზრდილი ადამიანებისთვის სასარგებლო საკვები პროდუქტია

ფაფები ნებისმიერი ადამიანისთვის აუცილებელია. ეს საკვები შეიცავს ლორწოვან ნახარშს, რომელიც კუჭის გარსს ეკვრის და მას გასტრიტისა და წყლულისგან იცავს.

ფაფები შეიცავს რკინას, თუთიას, სპილენძს, ცილებს, B და PP ვიტამინებს, რაც ადამიანის ნორმალური განვითარებისა და ჯანმრთელობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანი და საჭიროა.

fafa mozrdili adamianebistvis sasargeblo sakvebi produqtebi rchevebi


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE