ტიბეტური "ჯანმრთელობის განრიგი"

გთავაზობთ ტიბეტურ "ჯანმრთელობის განრიგს", რომლის გათვალისწინებაც დღის დაგეგმვისას დაგეხმარებთ.

9 სთ-დან 13 სთ-მდე: ფიზიკურად და ინტელექტუალურად უფრო აქტიურები ვართ.

13 სთ-დან 15 სთ-მდე: აქტივობა იკლებს, სამაგიეროდ, ეს საუკეთესო დროა წამლების მისაღებად.


tibeturi janmrtelobis ganrigi samedicino rchevebi samkurnalo receptebi janmrteloba

კვების 30 წესი, რომელსაც 103 წლის ქალბატონი იცავს

ინდრა დევას შეხება იოგასთან 17 წლის ასაკიდან დაიწყო, როდესაც იგი გაეცნო იოგას, ვეგეტარიანელობას და ჯანსაღი კვების წესებს. ინდრა დევას ნამდვილი სახელი და გვარია ევგენია ლობუნსკაია-პეტერსონი. იგი დაიბადა 1899 წელს რიგაში გარუსებული შვედისა და რუსეთში ცნობილი მსახიობის ოჯახში.



kvebis-oqros-tsesi-janmrteloba-saintereso-rchevebi

ინსულტის გავლენა ტვინის ფუნქციებზე

ინსულტი წარმადგენს პათოლოგიურ მდგომარეობას, რომლის დროსაც ხდება ტვინის დაზიანება, იშემიის ან ჰემორაგიის გამო. მარტივად, რომ განვსაზღვროთ ინსულტი ვითარდება, როდესაც ტვინის რომელიმე უბანს სისხლი არ მიეწოდება, ან რომელიმე უბანში მოხდება სისხლჩაქცევა.


insultis gavlena tvinis funqciebze rchevebi medicina samkurnalo rchevebi

დიაბეტის ადრეული ნიშნები, რაც უნდა იცოდეთ

თითქმის ყოველი მესამე ადამიანი დიაბეტის რისკის ჯგუფშია, ამერიკაში 29 მილიონ ადამიანს აქვს დიაბეტი და არადიაგნოსტირებული შემთხვევების რიცხვი კი გაცილებით მაღალია. ადამიანების დიდმა ნაწილმა იცის დიაბეტის ზოგადი განმარტება, როგორც სისხლში შაქრის მომატება. მაგრამ დიაბეტი მოქმედებს ცხოვრების ხარისხზე მთლიანად და ამცირებს სიცოცხლის ხანგრძლივობასაც. რაც მალე მოხდება დიაბეტის იდეტიფიცირება, მით მაღალია შანსი, რომ ის უფრო ეფექტურად იყოს გაკონტროლებული. ამიტომ გთავაზობთ დიაბეტის განვითარების ადრეულ ნიშნებს.

diabetis adreuli nishnebi daavadebebi mkurnaloba rchevebi medicina

ლიმონი და სოდა: ძლიერი კომბინაცია, რომელიც 1000 ჯერ უფრო ძლიერია, ვიდრე ქიმიოთერაპია!

ყველამ ძალიან კარგად ვიცით, რომ ლიმონი ყველაზე სასარგებლო ციტრუსია მსოფლიოში, რომელიც ძალიან ეფექტური სამკურნალო საშუალებაა სხვადასხვა დაავადების წინააღმდეგ. მას შეუძლია შეამციროს სტრესი, დაარეგულიროს არტერიულ წნევა, განგკურნოთ სოკოვანი დაავადებისგანა და ბაქტერიულ ინფექციებისგან, ხსნის შიდა პარაზიტებსა და ჭიებს, ასევე ის ითვლება საუკეთესო ანტიდეპრესანტად.

რა მოხდება თქვენს ორგანიზმში თუ ყოველდღიურად მწვანე ხახვს შეჭამთ

მწვანე ხახვი უძველესი დროიდან გამოიყენება, ის საუკეთესო მკურნალი საშუალებაა და მას ამ კუთხით ხშირად იყენებდნენ.
მწვანე ხახვს უნიკალური თვისებები გააჩნია, ის მკურნალობს უამრავ დაავადებას და თავიდან აგაცილებთ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ პრობლემებს.


ra moxdeba tqvens organizmshi tu yoveldgiurad mwvane xaxvs shechamt rchevebi

როგორ უნდა დაშალოთ კისრის მარილები მარტივად? მრავალჯერნაცადი მეთოდია

მარილები წლების გასვლის შემდეგ ბევრი ადამიანისთვის პრობლემას წარმოადგენს. კისერთან მარილების დაგროვება ძალიან უსიამოვნო და მტკივნეულია, გარდა ამისა ის ხელს უშლის აზროვნების პროცესს და ამ დროს ადამიანს ხშირად აქვს ყურებში გამუდმებული ხმაურის შეგრძნება, ამიტომ გირჩევთ, ამ რეცეპტის დახმარებით პრობლემა მარტივად გადაჭრათ.


rogor unda dashalot kisris marilebi martivar rchevebi medicina daavadeba mkurnaloba

4 ჩვევა, რომელიც სჯობს, რომ დაივიწყოთ საღამოს 9 საათის შემდეგ

ვერაფერი შეცვლის კარგ და ჯანმრთელ ძილს, მაგრამ მისი გაფუჭება შეუძლია 4 ჩვევას, რომლებზე უარის თქმაც ბევრ ჩვენგანს ძალიან უჭირს. არადა, მოგიწევთ.

აი, 4 მავნე ჩვევა, რომელიც საღამოს ნორმალურ დასვენებაში ხელს შეგიშლით.


4 chveva romelic sjobs rom daiviwyot sagamos 9 saatis shemdeg rchevebi saintereso sakitxavi

აი რა სარგებლობა მოაქვს ვაშლის ძმარს ჩვენი ჯანმრთელობისთვისა და სილამაზისთვის

თქვენ ალბათ ფიქრობთ, რომ ეს უკანასკნელი არ გჭირდებათ, რადგან საყვარელი კოსმეტიკური ხაზი გაქვთ.

სინამდვილეში ეს უკანასკნელი შეიცავს უამრავ ტოქსიკურ ნივთიერებას და აქვს მხოლოდ ერთი გამოყენება.


ra sargebloba moaqvs vashlis zmars chveni janrmtelobistvis medicina samkurnalo rchevebi

5 ცუდი ჩვევა, რომელიც ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების დროს უნდა დავივიწყოთ!

ამერიკული ფარისებური ჯირკვლის ასოციაციის მიხედვით, ამერიკის მოსახლეობის 12 %-ზე მეტი ფარისებური ჯირკვლის გარკვეულ დაავადებებს განიცდის. ამ დაავადებას შეუძლია გამოიწვიოს ძილის, ხასიათის, მეტაბოლიზმისა და მეხსიერების დარღვევა. საბედნიეროდ, ცხოვრების წესის დარეგულირებით, თქვენი მდგომარეობის მართვა შეგეძლებათ.

cudi chvevebi romelic farisebri jirkvlis daavadebis dros unda daviviwyot daavadeba medicina mrkunaloba samedicono cnobari


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE