პროდუქტები, რომლებიც ჩვენს ნაადრევ დაბერებას იწვევს

დიეტოლოგებმა დაასახელეს პროდუქტები, რომლებიც ჩვენს ნაადრევ დაბერებას იწვევს. ესენია:
რაფინირებული მარილი

მარილი - საშიში პროდუქტია, რომელიც ორგანიზმში წყალს აჩერებს და ჰიპერტონიის ერთ-ერთი მიზეზი ხდება. მარილის დიდი რაოდენობით გამოყენება აჩქარებს დაბერების პროცესს. თუ ფიქრობთ, რომ საჭმელი მარილის გარეშე არ შეიძლება იყოს გემრიელი ცდებით. მისი არაჩვეულებრივი ალტერნატივა მწვანილი და სუნელებია. მარილს თეთრ სიკვდილსაც ეძახიან.

მიწავაშლა – აუცილებელი პროდუქტი, როცა დიდ ქალაქში ცხოვრობთ

ტოპინამბური, ანუ მიწავაშლა, მრავალწლოვანი ბალახოვანი მცენარეა, მისი სიმაღლე მეტრანახევრიდან ოთხ მეტრამდე მერყეობს, სწორი ღერძით, ოვალური ფოთლებითა და ყვითელი ყვავილებით. ბოლქვები შეიძლება ჰქონდეს თეთრი, ყვითელი, ვარდისფერი, იისფერი ან წითელი. ბოლქვების რბილობი წვნიანია, სასიამოვნო, მოტკბო გემოთი.

რა სარგებელი და ზიანი მოაქვს გოგრას

გოგრა საკმაოდ გავრცელებული პროდუქტია. მისი უამრავი ჯიში არსებობს, მათ შორის შხამიანიც კი. გოგრა შეიძლება იყოს ნებისმიერი ზომის – ხელისგულისოდენიდან დაწყებული, გიგანტური, 100-კგ-იანი ნაყოფით დამთავრებული; შეიძლება ჰქონდეს მწვანე, ყვითელი, სალათისფერის, ნარინჯისფერი შეფერილობა.

გოგრა მიკროელემენტებითა და მინერალებით ერთ-ერთი ყველაზე მდიდარი პროდუქტია.

ra sargebeli da ziani moaqvs gogras rchevebi diasaxlisebs

ფრთხილად! როდის უნდა მივირთვათ და როდის არა მზესუმზირა

ზოგადად მზესუმზირის კნატუნი, განსაკუთრებით საზოგადოებაში, ცუდ ტონად ითვლება. ბებიები კი ხშირად გვაფრთხილებენ, რომ ამდენი “სემიჩკის” გამო “ბრმა ნაწლავი გაგვიხდება საოპერაციო”.

შავი ბოლოკი – ვიტამინების საბადო და ბუნებრივი ანტიბიოტიკი

ბოლოკის ხსენებაზე თვალწინ კვასკვასა წითლისა და თეთრის კომბინაციით ცნობილი ძირხვენა ბოსტნეული წარმოგვიდგება. მაგრამ არსებობს შავი ბოლოკიც – ძვირფასი სამკურნალო პროდუქტი, რომელსაც უაღრესად სასარგებლო თვისებები აქვს და მისი ფასი თბილისის ბაზრებში არცთუ ისე მაღალია – კილოგრამი 3-4 ლარი ღირს.


shavi boloki vitaminebis sabado da bunebrivi antibiotiki rchevebi medicina daavadebebi

კიბოს ნიშნები და სიმპტომები – როგორ მიხვდეთ, რომ საფრთხის წინაშე ვართ

ნიშანი და სიმპტომი – ორივე ავადმყოფობის სიგნალია, რომელიც არ უნდა უგულვებელყვოთ. ეს ნიშნავს, რომ ორგანიზმში ყველაფერი რიგზე არაა და ექიმთან ვიზიტია საჭირო.
კიბო ისეთი დაავადებაა, რომ თითქმის ყველანაირი სიმპტომი შეიძლება ახლავდეს თან. ნიშნები და სიმპტომები იმაზეა დამოკიდებული თუ სხეულის რა ნაწილშია კიბო, რამდენად დიდია მისი ზომა და რამდენად ძლიერ ეფექტს ახდენს ორგანოებსა თუ ქსოვილებზე. ამასთან, თუ უკვე გავრცელებულია მეტასტაზები, სიმპტომები სხეულის სხვადასხვა ნაწილში ჩნდება.


kibos nishnebi da simptomebi rogor mixvdet rom saftxis winashe xart medicina daavadebebi mkurnaloba

კიბოს მაუწყებელი 10 სიმპტომი, რომლებსაც ადამიანების უმრავლესობა აიგნორირებს

არსებობს ორგანიზმში კიბოს განვითარების მაუწყებელი ადრეული სიგნალები, რომლებზეც მოსახლეობის მხოლოდ 2% რეაგირებს სათანადოდ. დანარჩენი 98% მათ უგულებელყოფს. სპეციალისტები ამ სიმპტომებს საგანგაშოს უწოდებენ, ამიტომ საჭიროდ მიგვაჩნია, კიდევ ერთხელ შეგახსენოთ მათ შესახებ.


kibos mauwyebeli 10 simptomi medicina daavadeba samkurnalo medicina rchevebi

გაიძლიერეთ იმუნიტეტი ხალხური რეცეპტების დახმარებით

გთავაზობთ არაერთხელ ნაცად საშუალებას – ხალხური მედიცინის მარგალიტებს.

რეცეპტი#1

გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში 1/2 ჭიქა ქიშმიში, 1 ჭიქა ნიგოზი, 0,5 ჭიქა ნუში, 2 ცალი ლიმონის კანი. მასაში ჩააწურეთ ორივე ლიმონის წვენი. დაამატეთ 150 გრ. თაფლი, 0,5 ჭიქა გარგრის ჩირი და ამდენივე შავი ქლიავის ჩირი. გააჩერეთ 1-2 დღე ბნელ ადგილას მინის ჭურჭელში. შემდეგ შეინახეთ მაცივარში....

ინდოეთში ამ რეცეპტს უკვდავების ელექსირს ეძახიან!

ინდოეთში ამ რეცეპტს უკვდავების ელექსირს ეძახიან!

ჯერ კიდევ უძველესი დროიდან მკურნალები, ექიმები და ალქიმიკოსები ცდილობდნენ უკვდავების ელექსირი აღმოეჩინათ. ერთმანეთში რა ბალახს, რა ნივთიერებას არ ურევდნენ (ჩამოთვლაც კი საშიშია!), რათა სანუკვარი წამალი მიეღოთ, მაგრამ სასურველ შედეგს მაინც ვერ მიაღწიეს…

რომელი დაავადების რისკს ამცირებს სტაფილო

ორგანიზმში მოხვედრილი ბეტა-კაროტინი A ვიტამინად გარდაიქმნება, რომელიც ახალგაზრდა ქალის ორგანიზმისათვის მეტად საჭიროა. ეს უძლიერესი ანტიმჟანგავი ორგანიზმს დაბერებისა და გადაღლისგან იცავს.



Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE