ფშატი - თქვენი ჯანმრთელობის ელექსირი

შესაძლოა, ბევრმა არც იცის, რომ ხე-მცენარე ფშატი, რომელიც საქართველოშიც გვხვდება, განსაკუთრებული სამკურნალო თვისებებით გამოირჩევა.

როგორც ირკვევა მედიცინაში იყენებენ როგორც მის ნაყოფს, ასევე ფოთლებსაც.

fshati tqveni janmrtelobis eleqsiri daavadebebi mkurnaloba rchevebi medicina samkurnalo mcenareebi

უნაბი – სიცოცხლის ხე

უნაბი, იგივე ანაპი, ზიზიფუსი, ჩინური ფინიკი, ტროპიკულ და სუბტროპიკულ ზონებში გავრცელებული მცენარეა. ველურად იზრდება ის ხმელთაშუაზღვისპირა და აღმოსავლეთის ქვეყნებში – ირანში, ინდოეთში, მონღოლეთში, ჩინეთსა და იაპონიაში. გვხვდება აგრეთვე კავკასიასა და შუა აზიაში.

unabi sicocxlis xe samedicino cnobari rchevebi daavadeba mkurnaloba

ბროკოლი კიბოს უჯრედების ზრდას ებრძვის

დღევანდელი ეკოლოგიური მდგომარეობიდან გამომდინარე, ჯანმრთელი კვება უფრო და უფრო პოპულარული ხდება. დაბინძურებული ჰაერი და გენმოდიფიცირებული პროდუქტები უდიდეს ზიანს აყენებენ ჩვენს სხეულს, ამიტომ მნიშვნელოვანია დროულად დავიწყოთ საკუთარ თავზე ზრუნვა. დღეს გაგაცნობთ ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეულს - ბროკოლს.

brokoli kibos ujredebis zrdas ebrdzvis rchevebi medicina samkurnalo daavadebebi

წიწმატის მაცოცხლებელი ძალა

ქართულ სასაუბრო ლექსიკონში ბევრი მცენარე ვერ დაიკვეხნის ისეთი პოპულარობით, როგორც წიწმატი. სიტყვა „გაწიწმატდა“ ისევე მყარად არის დამკვიდრებული, როგორც „აპილპილდა“ ან „გაცხარდა“, რაც ჩვენში ამ კულტურის გამოყენების ძირძველ ტრადიციაზე მიუთითებს.


wiwmatis macocxlebeli dzala samedicino rchevebi daavadebebi

შავი ბოლოკი – ვიტამინების საბადო და ბუნებრივი ანტიბიოტიკი

ბოლოკის ხსენებაზე თვალწინ კვასკვასა წითლისა და თეთრის კომბინაციით ცნობილი ძირხვენა ბოსტნეული წარმოგვიდგება. მაგრამ არსებობს შავი ბოლოკიც – ძვირფასი სამკურნალო პროდუქტი, რომელსაც უაღრესად სასარგებლო თვისებები აქვს და მისი ფასი თბილისის ბაზრებში არცთუ ისე მაღალია – კილოგრამი 3-4 ლარი ღირს.


shavi boloki vitaminebis sabado da bunebrivi antibiotiki rchevebi medicina daavadebebi

გაიძლიერეთ იმუნიტეტი ხალხური რეცეპტების დახმარებით

გთავაზობთ არაერთხელ ნაცად საშუალებას – ხალხური მედიცინის მარგალიტებს.

რეცეპტი#1

გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში 1/2 ჭიქა ქიშმიში, 1 ჭიქა ნიგოზი, 0,5 ჭიქა ნუში, 2 ცალი ლიმონის კანი. მასაში ჩააწურეთ ორივე ლიმონის წვენი. დაამატეთ 150 გრ. თაფლი, 0,5 ჭიქა გარგრის ჩირი და ამდენივე შავი ქლიავის ჩირი. გააჩერეთ 1-2 დღე ბნელ ადგილას მინის ჭურჭელში. შემდეგ შეინახეთ მაცივარში....

სასარგებლო ხილი, რომელიც რაციონში უნდა ჩართოთ

გარგარი
გარგარის შემადგენლობაში შედის ბეტა კაროტინი, რომელიც საშუალებას არ აძლევს თავისუფალ რადიკალებს, აქტიურად დაშალონ ორგანიზმის შინაგანი სტრუქტურები. იგი სასარგებლოა თვალებისთვისაც. ბეტა-კაროტინი ორგანიზმში ა ვიტამინად გარდაიქმნება, რომელიც თავიდან გვაცილებს კიბოს ზოგიერთ სახეობას, განსაკუთრებით – კანის კიბოს.

პრასი – გააკონტროლეთ შაქრის დონე ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე

დიაბეტის წამალი ჯერ არ უპოვიათ, მაგრამ მისი გაკონტროლება შეიძლება. ამისთვის სხვადასხვა საშუალება არსებობს, მათ შორის ხალხურიც. შემოგთავაზებთ მარტივ რეცეპტს, რომელიც შაქრის დონის გაკონტროლებაში დაგეხმარებათ.


prasi gaakontrolet shaqris done zedmeti zalisxmevis gareshe tavis movla janmrteloba rchevebi receptebi

იმუნიტეტის გასაძლიერებლად ეს რეცეპტი გამოგადგებათ

თუ ხშირად გაწუხებთ ინფექციით გამოწვეული დაავადებები ან ადვილად ცივდებით, ეს რეცეპტი ადვილად მოგიგვარებთ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ პრობლემებს.
მასში შემავალი ინგრედიენტები დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებზეც.


imunitetis gasadzliereblad recepti tavis movla rchevebi medicina samkurnalo daavadeba

როგორ შევაჩეროთ შაკიკი რამდენიმე წამში? ერთი ინგრედიენტი და 100%-იანი შედეგი

შაკიკი ბევრ ადამიანს აწუხებს და ეს დაავადება სულაც არაა უმნიშვნელო, ის მთელი დღის განმავლობაში გახსენებთ თავს და გამუდმებით ცუდად ხართ. ამიტომ გირჩევთ, რომ მის სამკურნალოდ ამ მეთოდს მიმართოთ.


shakiki tavis tkivili medicina daavadebebi mkurnaloba


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE