ბროკოლი კიბოს უჯრედების ზრდას ებრძვის

დღევანდელი ეკოლოგიური მდგომარეობიდან გამომდინარე, ჯანმრთელი კვება უფრო და უფრო პოპულარული ხდება. დაბინძურებული ჰაერი და გენმოდიფიცირებული პროდუქტები უდიდეს ზიანს აყენებენ ჩვენს სხეულს, ამიტომ მნიშვნელოვანია დროულად დავიწყოთ საკუთარ თავზე ზრუნვა. დღეს გაგაცნობთ ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეულს - ბროკოლს.


brokoli kibos ujredebis zrdas ebrdzivs medicina samedicino rchevebi receptebi mkurnaloba daavadeabebi rchevebi

უძველესი რეცეპტი, რომელიც ასუფთავებს ღვიძლს, სისხლძარღვებს, აუმჯობესებს ძილს და საერთო მდგომარეობას

1. 1 სუფრის კოვზი ხორბლისფერი შვრიას (გაუცრელი) დაასხით ნახევარი ლიტრი წყალი და დადგით მთელი ღამე (სასურველია გაფილტრული წყალი). თუ გაწუხებთ მაღალი წნევიანობა, მაშინ დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი ქერის ბურღული.

დილით 2 წუთი ადიღეთ მაღალ ცეცხლზე სახურავის გარეშე, შემდეგ კი დაბალ ცეცხლზე 5 წუთით სახურავით, დადგით 10 წუთით მაგიდაზე პირსახოც გადაფარებული. გაწურეთ და დალიეთ ჭამის წინ მთელი დღის განმავლობაში.


recepti romelic asuftavebs gvidzls sisxldzargvebs janmrteloba medicina mkurnaloba

დაივიწყეთ უძილობა, სახსრებისა და თავის ტკივილი სამუდამოდ კაკლის დახმარებით!

ჩვენ სკოლიდან ვიცით, რომ კაკალი სასარგებლოა, მაგრამ რამდენიმე ადამიანმა თუ იცის მისი სამკურნალო თვისებების შესახებ, რომელიც არა მხოლოდ კაკლის ბირთვს გააჩნია, არამედ მის დანაყოფს, ნაჭუჭს, კანსა და მწვანე კედლებს. ხალხურ მედიცინაში, ის ძალიან ხშირად გამოიყენება ნაყენის დასამზადებლად!


daiviwyet udziloba saxsrebisa da tavis tkivili samudamod rchevebi medicina daavadebebi mkurnaloba

როგორ გამოვიყენო ფიჭვის მტვერი?

ფიჭვის მტვრის შესახებ

ფიჭვის მტვერი ბუნების ერთ-ერთი ნობათთაგანია. იგი გამოიყოფა ფიჭვის გირჩის ყვავილობისას. ხეებს უჩნდებათ მცირე კვირტოვანი წამონაზარდები, რომლებიც შემდგომი მომწიფების შემდეგ იწყებენ დამტვერვას და განაყოფიერებას. სწორედ ეს მტვერი ოდითგანვე გამოიყენება სხვადასხვა მიზნებით, განსაკუთრებით სამკურნალოდ.


rogor gamoviyenot fichvis mtveri samedicino rchevebi samkurnalo mcenareebi

რომელი ეთერზეთით რა დაავადებას უნდა უმკურნალოთ - მარტივი გამოსავალი

ვარიკოზი - ლიმონი, როზმარინი, ლავანდა (1-3 წვეთი გაურიეთ 5 მლ ნუშის ზეთში).

ცელულიტი - გრეიფრუტი, ლავანდა, ლიმონი (1-3 წვეთი გაურიეთ 5 მლ ანტიცელულიტურ გელში, ტანის რძესა ან ნუშის ზეთში).

ბრონქიტი, ანგინა, გრიპი, გაციება - ევკალიპტი, იაპონური პიტნა, კედარის ხე (არომალამფა 3-5 წვეთი, არომამედალიონი 2-3 წვეთი, აბაზანა 3-7 წვეთი).


romeli eterzetebit ra daavadebas unda umkurnalot medicina daavadebebi rchevebi samkurnalo medicina

ტკბილი კარტოფილი, რომელიც გადაჭრის მხედველობის პრობლემებს და გააძლიერებს იმუნურ სისტემას!

ძალიან ბევრი დესერტისა თუ კერძის შემადგენლობაში გვხვდება ტკბილი კარტოფილი, რადგან ის არის ხელმისაწვდომი და სასარგებლო. გარდა ამისა მისი მაღალი შაქრიანობა, გვაძლევს ტკბილ გემოს, ამტომაც ის ამდიდრებს კერძის გემოს!


tkbili kartofili janmrteloba medicina rchevebi samkurnalo receptebi

პიტნის სასარგებლო თვისებები

ამ საოცრად სურნელოვანი და არომატული მცენარის სარგებლობის შესახებ, ალბათ, ყველას გაუგონია, მაგრამ, ცოტამ თუ იცის მისი მრავალფეროვანი უნარისა და დანიშნულების შესახებ.

თუ თავი აგტკივდათ, არ იჩქაროთ წამლების დალევა. უმჯობესია, პიტნიანი ჩაი მიირთვათ – ტკივილი მალე გაგივლით.


pitnis sasargeblo tvisebebi rchevebi medicina mrkunaloba

იზრუნეთ ორგანიზმზე ხალხური მედიცინის ნაყენებით

ახლა ის პერიოდია, როცა განსაკუთრებული ზრუნვაა საჭირო საკუთარ ჯანმრთელობაზე. აუცილებლად, სვით ასკილის ნაყენი. ჩ ვიტამინის შემცველობით მას ანალოგი არ აქვს. ასკილის ყოველდღიური მოხმარება უზრუნველყოფს სისხლძარღვების სიმტკიცესა და ელასტიკურობას.


izrunet orgamizmze xalxuri medicinis nayenebit rchevebi medicina mkurnaloba

გოგრას სამკურნალო თვისებები

გოგრა გემრიელი და სასარგებლო რამ არის. მისი მოხარშული ან შემწვარი რბილობი გამოიყენება კუჭ-ნაწლავის ფუნქციის გასაძლიერებლად, ღვიძლის, თირკმელების დაავადებების, კოლიტის, კუჭის შეკრულობის დროს და ასევე, როგორც ნაღვლისა და შარდმდენი საშუალება.
გოგრა ხელს უწყობს აგრეთვე, ორგანიზმიდან მარილების გამოყოფას.


gogras samkurnalo tvisebebi rchevebi medicina daavadebebi

რისთვის არის სასარგებლო ჭარხლისა და კიტრის წვენი

ჭარხლის წვენი ყველაზე კარგია სისხლის წითელი ბურთულებისა და მთლიანად სისხლის შემადგენლობის გასაუმჯობესებლად. ასევე, სასარგებლოა ის სტაფილოს წვენთან ერთად.

დღეში ერთ ჭიქაზე მეტი ჭარხლის წვენი არაჩვეულებრივად წმენდს ორგანიზმს. თავდაპირველად, უმჯობესია დალიოთ ჭარხლისა და სტაფილოს წვენის ნარევი, შემდეგ კი ნელ-ნელა გაზარდოთ ჭარხლის წვენის რაოდენობა. ასეთ შემთხვევაში ორგანიზმი გაცილებით სწრაფად და კარგად იწმინდება.

ristvis aris sasargeblo charxlisa da kitris wveni rchevebi medicina mkurnaloba samedicino cnobari receptebi


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE