ბროკოლი კიბოს უჯრედების ზრდას ებრძვის

დღევანდელი ეკოლოგიური მდგომარეობიდან გამომდინარე, ჯანმრთელი კვება უფრო და უფრო პოპულარული ხდება. დაბინძურებული ჰაერი და გენმოდიფიცირებული პროდუქტები უდიდეს ზიანს აყენებენ ჩვენს სხეულს, ამიტომ მნიშვნელოვანია დროულად დავიწყოთ საკუთარ თავზე ზრუნვა. დღეს გაგაცნობთ ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეულს - ბროკოლს.


brokoli kibos ujredebis zrdas ebrdzivs medicina samedicino rchevebi receptebi mkurnaloba daavadeabebi rchevebi

ჭამის წინ დალეული ერთი ჭიქა მინერალური წყალი, შიმშილის გრძნობას თრგუნავს

სწორი კვება ნიშნავს, საკვებიდან მიიღოთ ჭეშმარიტი სიამოვნება, შეინარჩუნოთ შესანიშნავი გუნება-განწყობა, ადვილად გადაწყვიტოთ ჭარბი წონის პრობლემა. სასურველია, დაახლოებით, ყოველ სამ საათში პატარა ულუფებით წაიხემსოთ. ეს სასიკეთოდ აისახება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობასა და ნივთიერებათა ცვლის პროცესზე. ამასთან, სისხლის მიმოქცევის სისტემა ძალიან არ დაიტვირთება და ორგანიზმი ვიტამინებსა და მინერალებს მშვენივრად შეითვისებს. ...



chamis win daleuli erti chiqa mineraluri wyali shimshilis grznobas trgunavs rchevebi

უძველესი რეცეპტი, რომელიც ასუფთავებს ღვიძლს, სისხლძარღვებს, აუმჯობესებს ძილს და საერთო მდგომარეობას

1. 1 სუფრის კოვზი ხორბლისფერი შვრიას (გაუცრელი) დაასხით ნახევარი ლიტრი წყალი და დადგით მთელი ღამე (სასურველია გაფილტრული წყალი). თუ გაწუხებთ მაღალი წნევიანობა, მაშინ დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი ქერის ბურღული.

დილით 2 წუთი ადიღეთ მაღალ ცეცხლზე სახურავის გარეშე, შემდეგ კი დაბალ ცეცხლზე 5 წუთით სახურავით, დადგით 10 წუთით მაგიდაზე პირსახოც გადაფარებული. გაწურეთ და დალიეთ ჭამის წინ მთელი დღის განმავლობაში.


recepti romelic asuftavebs gvidzls sisxldzargvebs janmrteloba medicina mkurnaloba

ჯიბლიბო – რა სიგნალს გვაძლევს ორგანიზმი?

ჯიბლიბო ქუთუთოების ანთებითი დაავადებაა, რომელიც ჩირქოვანი გამონადენითა და ტკივილით ხასიათდება. არასწორი მკურნალობის შემთხვევაში შესაძლოა, რეგიონალურ სისხლძარღვოვან სისტემაში ინფექციის გავრცელებითაც გართულდეს.
რა იწვევს ჯიბლიბოს, როგორია მისი სიმპტომები და რა უნდა გავითვალისწინოთ მისი მკურნალობისას?! „რუბრიკას“ ექიმი-ოფთალმოლოგი მანანა ხუბულია ესაუბრა:

jiblibo a signals gvazlevs organizmi rchevebi medicina daavadebebi mkurnaloba

ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების სიმპტომები. საჭირო ინფორმაცია, რომელიც ბევრს გამოადგება

ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები თანამედროვე სამყაროში ძალიან გავრცელებულია. ამაზე ჩვენი ცხოვრების წესის ბევრი ფაქტორი ახდენს ზეგავლენას. ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური ფუნქციონირება პირდაპირ არის დამოკიდებული ორგანიზმის იოდით მომარაგებაზე, ხოლო მისი ფუნქციის მოშლა ძირითადად ორი მიმართულებით:

farisebri jirkvlis daavadebebis simptomebi sachiro informacia daavadeba mkurnaloba rchevebi

რომელი ეთერზეთით რა დაავადებას უნდა უმკურნალოთ - მარტივი გამოსავალი

ვარიკოზი - ლიმონი, როზმარინი, ლავანდა (1-3 წვეთი გაურიეთ 5 მლ ნუშის ზეთში).

ცელულიტი - გრეიფრუტი, ლავანდა, ლიმონი (1-3 წვეთი გაურიეთ 5 მლ ანტიცელულიტურ გელში, ტანის რძესა ან ნუშის ზეთში).

ბრონქიტი, ანგინა, გრიპი, გაციება - ევკალიპტი, იაპონური პიტნა, კედარის ხე (არომალამფა 3-5 წვეთი, არომამედალიონი 2-3 წვეთი, აბაზანა 3-7 წვეთი).


romeli eterzetebit ra daavadebas unda umkurnalot medicina daavadebebi rchevebi samkurnalo medicina

დაემშვიდობეთ დღესვე მაღალ არტერიულ წნევასა და ქოლესტერინს!

იმუნური სისტემა ჩვენი სხეულის მნიშნველოვანი ფუნქციაა, რომელიც გვიცავს ინფექციებისა და საშიში დაავადებებისგან.

რეცეპტი, რომელიც გააძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას, შეამცირებს ქოლესტერინისა და მაღალი არტერიული წნევის დონეს!

უნიკალური მეთოდი, რომელიც თავის ტვინის სისხლძარღვებს წმენდს. ეფექტური რეცეპტია

თავის ტვინის სისხლძარღვები გაწმენდა ძალიან მნიშვნელოვანი პროცედურაა. ამისთვის რამდენიმე ეფექტურ ხერხს გთავაზობთ.

თაფლი და კაკალი
1 ს/კ თაფლს კაკლის 5 დაქუცმაცებული ლებანი შეურიეთ, დაამატეთ ცოტა კოჭა და მაცივარში შედგით. ნაზავი დღეში 3-ჯერ ნახევარი საათით ადრე მიიღეთ.


unikaluri metodi romelic tavis tvinis sisxldzargvebs wmends rchevebi

რა დაავადებებს კურნავს… წყალი

იაპონელებს დილით გაღვიძებისთანავე წყლის დალევა ჩვევად აქვთ. ეს მათი უძველესი ტრადიციაა სხვადასხვა დაავადებებთან გასამკლავებლად რომელიც მეორე მსოფლიო ომის შემდეგ გახდა პოპულარული. ეს მარტივი ჩვევა უამრავ სერიოზულ დაავადებას ებრძვის მათი განვითარების სხვადასხვა სტადიაზე.

რომელი დაავადებების სამკურნალოდაა კარგი დილით უზმოზე წყლის დალევა? სია ნამდვილად გრძელია:

თითების ეს უბრალო მასაჟი მოგიხსნით ნებისმიერ ტკივილს – გაიგეთ როგორ

თუ ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება ხელთ არ აღმოგაჩნდათ, სცადეთ წერტილოვანი მასაჟი. ეს მეთოდი მნიშვნელოვნად შეგიმსუბუქებთ მდგომარეობას.

ტკივილის გასაყუჩებლად გაიკეთეთ თითების მასაჟი.

თავის ტკივილი და შაკიკი
თავის ტკივილი, დაძაბულობა და სტრესი შეგიძლიათ მოიხსნათ ცერა და საჩვენებელ თითებს შორის სულ რაღაც 4-5-წამიანი მასაჟით.


titebis es ubralo masaji mogixsnit nebismier tkivils rchevebi medicina


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE