მენსტრუალური ციკლი

მენსტრუალური ციკლი შედგება სამი ფაზისგან: ფოლიკულური ფაზა (პროლიფერაციული, პრეოვულატორული), ოვულაცია, ლუთეინური ფაზა. ხოლო მენსტრუაცია არის პროცესი, რომელიც აღმოცენდება ლუთეინური ფაზის დასასრულს და ფოლიკულური ფაზის დასაწყისში და გამოიხატება საშოდან სისხლდენით.

ენსტრუალური ციკლის პირველ დღედ მიჩნეულია ის დღე, როდესაც დაიწყო მენსტრუალური სისხლდენა.

ფოლიკულური ფაზა (საშუალოდ 1-14 დღე გრძელდება). ამ ფაზაში ხდება ფოლიკულომასტიმულირებელი ჰორმონის სეკრეციის მცირედ მომატება, რაც იწვევს გრანულოზა უჯრედების პროლიფერაციას, ეს კი ესტროგენების რაოდენობის ზრდას იწვევს.
menstrualuri cikli sakvercxis ovulacia

ჭარბი წონა ქალებში და მასთან ასოცირებული რისკები

სხეულის მასას დღეისთვის დიდი მნიშვნელობა ენიჭება ფიზიკური მომხიბვლელობის შეფასებისას. თუმცა სხეულის ჭარბ მასას არა მარტო ესთეტიური კუთხით აქვს მნიშვნელობა, არამედ მას შეუძლია ადამიანს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული დიდი პრობლემები შეუქმნას. 2003 წლის მონაცემებით ამერიკაში ქალების 62 % იყო ან ჭარბწონიანი ან სხვადასხვა ხარისხის სიმსუქნით (სხეულის მასის ინდექსი, როდესაც აღემატება 24,9 არის ჭარბი წონა, ხოლო თუ აღემატება 30-ს მაშინ სიმსუქნე).
charbi cona qalebshi da mastan dakavshirebuli riskebi

სიმსუქნე მამაკაცებში და უშვილობა

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ სწორედ ჭარბი წონა უდევს საფუძვლად უშვილობას. ამასთან აქ იგულისხმება როგორც ქალის, ასევე მამაკაცის უშვილობა. სამწუხაროდ, სპეციალისტების უმრავლესობა არ განიხილავს სიმსუქნეს სერიოზულ საფრთხედ უშვილობის კუთხით.

მამაკაცის ორგანიზმში სიმსუქნის გამო წარმოიშობა გაცილებით ნალები სიცოცხლის უნარიანისპერმატოზოიდი, ამასთან განვიტარების მანკები ამ სპარმატოზოიდებში გაცილებით მეტია. ამ დასკვნადმე ამერიკის რეპროდუქციული ბიოლოგიის ატლანტის ცენტრის მეცნიერები მივიდნენ. ჩატარებული მკვლევების შედეგები ამტკიცებს, რომ სისმსუქნე,რომელიც ადრე მხოლოდ ერთ ერთ ფაქტორად ითვლებოდა უშვილობის განვითარებაში, ახლა წამყვან ფაქტორად ითვლება უშვილობის ჩამოყალიბებაში. ამით დამტკიცდა, ბევრ ქვეყანაში, სადაც სიმსუქნე სერიოზულ სახელმწიფო პრობლემად არის აღიარებული, მამაკაცებში სპარმატოზოიდების დონე ძალიან შემცირდა. იმ მამაკაცებში, რომელთა სხეულის მასის ინდექსი აღემატება 30-ს, სპერმატოზოიდების რიცხვის ინექსის ყოველი მეათედით მომატებაზე მკვეთრად ქვეითდება. სხეულის მასის ინდექსი გამოითვლება ფორმულით: წონა/წონის კვადრატთან.
simsuqne mamakacebshi iwvevs ushvilobas

სიმსუქნე და სექსუალობა

სიმსუქნე განვითარებული ქვეყნების დაავადებად ითვლება. ასეთ ქვეყნებში მოსახლეობის 25%-ს აწუხებს ჭარბი წონა. დასავლეთ ევროპაში ჭარბ წონად ითვლება ნორმალურ წონაზე 5 კგ-ით მეტი წონა, აზიის ქვეყნებში – 10 კგ, ამერიკაში კი – 15 კგ.

ჭარბი წონის გავლენა ადამიანის სექსუალობასა და სექსუალურ ფუნქციებზე ერთობ საინტერესო საკითხია.

ამ თემაზე ჩატარებული კვლევები ირწმუნება, რომ ჭარბწონიანებში სექსუალური ფუნქციები ნორმალური წონის ადამიანებთან შედარებით უფრო სუსტია. ჭარბი წონა პირველ რიგში მოქმმედებს სექსუალურ ლტოლვაზე. ჯერ კიდევ გასული საუკუნის 50-იან წლებში ალფრედ კინსმა ჩაატარა კვლევა ამერიკის პრესტიჟული უნივერსიტეტის 300 უფროსკურსელი გოგონას მონაწილეობით. დადგინდა, რომ 10-15 კგ ჭარბი წონის შემთხვევაში გოგონების სექსუალური ფანტაზიები 2-3 წლით უფრო გვიან უჩნდებოდათ. თავად ინტიმურ ცხოვრებას კი 2,5-3 წლით გვიან იწყებდნენ. ასეთმა კვლევებმა დაადგინა, რომ ჭარბი წონის მქონე გოგონები მატურბაციასაც დაახოლებით 3 წლით გვიან იწყებენ, 17-18 წლის ასაკში. ჭარბწონიანი ქალებიდან სექსუალურ ცხოვრებას ის ნაწილი იწყებს, რომელიც ასე თუ ისე ხშირად მასტურბირებს.
simsuqne da sqsualoba

შეცვალე შენი თავი (რა თქმა უნდა თუ გაქვს სურვილი )



თუკი, შენ რეალურად გინდა საკუთარი თავის შეცვლა, პირველ რიგში უნდა ჩამოაყალიბო გეგმა. გეგმა არა გონებაში არამედ ფურცელზე უნდა ჩაიწერო. აი როგორ უნდა გააკეთო ეს: აიღე კალამი და ფურცელი, ჩამოუსვი შუაში ხაზი, ერთ მხარეს ჩამოწერე თვისებები რომლებიც აღარ გინდა რომ გგონდეს ანუ გინდა რომ შეცვალო, ხოლო მეორე მხარეს მოათავსე თვისებები რომლებიიც გინდა რომ გქონდეს, ანუ გინდა რომ შეიძინო.
shecvale sheni tavi uketesisken

როგორ შევავსოთ სულიერი სიცარიელე განშორების შემდეგ

მნიშვნელობა არ აქვს ვინ იყო განშორების მიზეზი თქვენ თუ ის, პირველ ხანებში გაგიჭირდებათ, რადგან სულის ის ადგილი, სადაც ადრე სიყვარული სუფევდა, დაცარიელდა.
დრო კარგი კოსმეტოლოგი ნამდვილად არ არის, მაგრამ შესანიშნავი მკურნალია. ახალი ცხოვრება საკუთარ თავთან ჰარმონიაში დაიწყეთ.
rogor shevivsot sulieri sicarielesheyvarebultan ganshorebis shemdeg

ერთი ნახვით შეყვარება




ერთი ნახვით შეყვარებას შანსი ნაკლებად აქვს, აქ ყველაფერი წამიერად წყდება-გაგრძელდება თუ დაწყებისთანავე დასრულდება ყველაფერი. ამიტომ მზად იყავით შეხვედრისთვის და დროს ტყუილად ნუ დაკარგავთ.
erti naxvit siyvaruli

10 ხერხი: როგორ გავატაროთ სიყვარულის დღე საუკეთესოდ

წმინდა ვალენტინის დღე, ეს არის სიყვარულის, სინაზის, მოფერების, სილამაზისა და რომანტიკის დღესასწაული. თუ თქვენთვის 14 თებერვალი ყოველწლიურად ერთფეროვანია და უკვე ზეპირად იცით რომელ საათზე რა მოხდება და რის შემდეგ რა უნდა იყოს, გთავაზობთ რამდენიმე ხერხს ამ დღის გასამრავალფეროვნებად.
გადააქციეთ ჩვეულებრივი ვალენტინობის მისალოცი ბარათი და ტრადიციული რომანტიული ვახშამი უჩვეულო და დაუვიწყარ მოვლენად, მით უმეტეს, რომ ეს ძალიან იოლია - ჩართეთ წარმოსახვა და ყველაფერ სტანდარტულს არასტანდარტული სახე მიეცით.
rogor gavatarot siyvarulis dge sauketesod

სიყვარულის 9 კატეგორია.

ბრიტანელმა მეცნიერებმა გადაწყვიტეს გაეანალიზებინათ ქალის და მამაკაცის ურთიერთობის ბუნება. ”მე მინდოდა გამეგო უცხო ადამიანის გამოცდილება ისე, რომ არ დამესვა პირდაპირი კითხვები” -იძახდა საიმონ უოტი


როგორ ხდება ეს:

1) ზრდასრული სიყვარული - ითავსებს ურთიერთობას, აღიარებას და მხარშიდგომას.

2) კუბიდონის ისარი - აღწერს წყვილებს, რომლებიც შებყრობილი არიან ბრმა ვნებით.

3) გედონური სიყვარული - როცა ადამიანისთვის მთავარია მიიღოს წარმავალი სიყვარული.

4) სიყვარული როგორც ადამიანების გამაერთიანებელი - ახასიათებს ურთიერთობას, რომლის საფუძველშიც დევს რომანტიული გრძნობები.

5) სიყვარული ილუზიების გარეშე - როცა პარტნიორები თვლიან, რომ ურთიერთობების შესანარჩუნებლად უნდა იმუშაო საკუთარ თავზე, გამოავლინო მოთმინება და წახვიდე კომპრომისებზე.

6) სიყვარული როგორც ემოციონალური თავგადასავალი - მიანიშნებს ადამიანის ფსიქოლოგიურ ცვლილებას.
გარდამავალი კატეგორიები

7) "კუპიდონის ისრიდან” მონაცვლეობით ურთიერთდამოკიდებულებამდე, რომელიც წარმოიშვა საზოგადოებრივი წნეხის ქვეშ.

8) "კუპიდონის ისრიდან” ახლო მეგობრობამდე.

9) სიყვარული - როცა ორი ადამიანი ხდება ერთი მთლიანობა
siyvarulis 9 kategoria

როგორია თქვენი ურთიერთობა ადამიანებთან?




კონტაქტურ ადამიანთან ურთიერთობა და საუბარი სასიამოვნოა, მაგრამ არიან ისეთებიც, რომლებიც პირველი შეხებისა და საუბრისთანავე გაბეზრებენ თავს.
ეს ტესტი დაგეხმარებათ იმის გარკვევაში, თუ როგორი მოსაუბრე ხართ და რამდენად სასიამოვნოა თქვენთან ურთიერთობა.
rogoria tqveni urtiertoba adamianebtan


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE