garujva gavirujot zagari davizagrot swori zagari lamazi zagari zafxuli zgva plaji zagar otdix dasveneba
სტატისტიკურად დამტკიცებულია, რომ გარუჯული ქალი ერთი-ორად უფრო მიმზიდველია, ვიდრე რუჯის გარეშე. სამედიცინო თვალსაზრისით კი, 15 წუთის მანძილზე მზის აბაზანის მიღება ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლასა და სისხლის მიმოქცევას. თუმცა გაითვალისწინეთ, რომ მზის სხივი არც ისე სასარგებლოა ჩვენი კანისთვის. მზეზე დიდხანს გაჩერება სიმსივნესაც კი იწვევს. ზიანის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია შემდეგი რჩევების გათვალისწინება: მზისგან დამცავი საცხი წაისვით სანაპიროზე გასვლამდე 20-30 წუთით ადრე.

marlen ditrixis tvalismomchreli kanis saidumlo axalgazruli saxis kanis saidumlo saxis movla kanismovla sialamaze varskvlavebi lamazmani
”უმჯობესია სახეზე გქონდეს ნაოჭი, ვიდრე წინდაზე”, - ასე ამბობდა ლეგენდარული მარლენ დიტრიხი და ამით იმის თქმა სურდა, რომ ქალი მუდამ მოწესრიგებული უნდა იყოს. გთავაზობთ ამ საოცარი ქალის სილამაზის რეცეპტს, რომლის წყალობითაც მან სიბერემდე შეინარჩუნა ნაზი კანი.

მარლენ დიტრიხის კრემი - ”გედის ბუმბული”

jenifer lopesis silamazis saidumlo axalgazruli saxis kanis saidumlo saxis movla kanismovla sialamaze varskvlavebi lamazmani
ჯენიფერ ლოპესმა ახალგაზრდული სახის კანის საიდუმლო გაამხილა: ”არაფერი განსაკუთრებული - მხოლოდ კარგი ძილი, 7, ან 8 საათით. ბევრი წყალი და ჯანსაღი კვება” - ამბობს მომღერალი.
როგორც ის ამტკიცებს, არც სკრაბს სწყალობს დიდად და არც პილინგს მიმართავს. ცდილობს არც კოსმეტიკური საშუალებებით დაიტვირთოს სახე და მხოლოდ დამატენიანებელ კრემს ისვამს დილით.

nigabi pomidvrit da kitrit nigbebi maski maska კანის მოვლა kanis movla gamwmendi kanis gamkvriveba saxis movla

ნიღაბი პომიდვრით და კიტრით

ნიღაბი დაგეხმარებათ სახის გასუფთავებაში

მომზადების წესი:

nigabi artishokit da dzmrit nigbebi maski maska კანის მოვლა kanis movla gamwmendi kanis gamkvriveba saxis movla
ნიღაბი არტიშოკით და ძმრით

ეს ნიღაბი ასუფთავებს ფორებს და აცილებს სახიდან მკვდარ კანს.

მომზადების წესი: