ჰოლივუდის დიეტა

გთავაზობთ დიეტას, რომელიც პოპულარულია ჰოლივუდის მსახიობთა შორის. დიეტა გათვლილია 12 დღეზე.

ა) პირველი 3 დღე – უცხიმო კეფირი.

ბ) მომდევნო 3 დღე – მიირთვით ქათმის ხორცი (უმჯობესია ზეითუნის ზეთში შემწვარი ფილეს 2 ნაჭერი)

holivudis dieta tavis movla wonashi dakleba gaxdoma tavis movla

ბრინჯის დიეტა

brinjis dieta wonashi dakleba charbi wona gaxdoma silamaze tavis movla
გთავაზობთ ბრინჯის დიეტას, რომელიც საკმაოდ ეფექტური და მარტივი მეთოდია ორგანიზმის გასაწმენდად, მარილებისა და შლაკების გამოსადევნად.

დიაბეტის გართულებები

daavadebebi diabetis gartulebebi samkurnalo medicina wamlebi infartqti insulti
მრავალი სპეციალისტისგან გაიგონებთ, შაქრიანი დიაბეტი დაავადება კი არა, ცხოვრების წესიაო. მიუხედავად ასეთი ოპტიმისტური განცხადებისა, ვერსად
წავუვალთ იმ ფაქტს, რომ შაქრიანი დიაბეტი გართულებებს იწვევს.
მოდით, იმ შედეგებზე ვისაუბროთ, რომლებსაც ყველაზე ხშირად იწვნევენ ხოლმე დიაბეტით დაავადებულნი. დაზარალებული თვალის ამბავი

ფსორიაზი


ფსორიაზი ქრონიკული არაინფექციური ანთებითი დაავადებაა, რომელსაც რთული წარმოშობა აქვს: მის ჩამოყალიბებაში მონაწილეობს ნევროგენული, მემკვიდრეობითი, იმუნური, ნივთიერებათა ცვლასთან დაკავშირებული ფაქტორები. გარეგნულად ის მხოლოდ კანისმიერი სიმპტომებით ვლინდება, ამიტომ კანის დაავადებად მიაჩნიათ. სინამდვილეში ფსორიაზი სისტემური დაავადებაა, რომელიც კანთან ერთად ორგანიზმის მთელ სისტემებს აზიანებს.

daavadebebi samedicino rchevebi mkurnaloba wamlebi janmrteloba

ინსულტი – აიცილეთ დარტყმა

samedicino cnobari rchevebi insulti nerviuloba xandazmulebi medicina
არცთუ დიდი ხნის წინ ინსულტი ხანდაზმულთა დაავადებად იყო მიჩნეული, მაგრამ ამჟამად სიტუაცია შეიცვალა. ექიმები ამტკიცებენ: უკანასკნელ დროს ინსულტის დარტყმის ქვეშ სულ უფრო ხშირად 20–30 წლის ადამიანები ხვდებიან. ამაში დამნაშავეა სტრესი, ჭარბი წონა, მავნე ჩვევები, არასწორი კვება, ნაკლებმოძრავი ცხოვრების წესი, არაკეთილსასურველი ეკოლოგია და ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრების სხვა ხშირი თანამგზავრები.

ვარიკოზული დაავადება თუ ჯანმრთელი ფეხების სილამაზე

varikozuli daavadeba janmrteloba fexebis gasieba lamazi fexebi silamaze
ყოველ მესამე ადამიანს დედამიწაზე აწუხებს ქვედა კიდურების კანქვეშა ვენების ვარიკოზული დაავადება. ქალებში ეს პრობლემა უფრო ხშირია და მწვავედ არის გამოხატული. ვარიკოზული დაავადების განვითარების რისკ ჯგუფში შედიან: პირები ვისი საქმიანობაც დაკავშირებულია დიდხანს ჯდომასთან ან დგომასთან, უწევთ სიმძიმეების აწევა, ხმარობენ ვიწრო და მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს, ორსულებში, ჭარბწონიანებში.

მხედველობის ლაზერული კორექცია

tvalis mkurnaloba mxedvelobis lazeruli koreqcia samedicino cnobari receptebi
1 ადამიანებს რომლებსაც აქვთ პრობლემა მხედველობასთან, ხანდახან აშინებთ აზრი თვალებზე ოპერაციის გაკეთების. არსებობს ბევრი ჭორი და მითი იმის შესახებ რომ: ეს მტკივნეული პროცედურაა და მის შემდეგ დიდხანს მოგიწევთ თვალებზე ბინტებგადახვეული სიარული. ასევე ამბობენ რომ ქალებს რომლებსაც არ ჰქონიათ მშობიარობა არ ურჩევენ ლაზერული კორექციის გაკეთებას, რადგან მშობიარობის შემდეგ ისევე გაფუჭდება მხედველობა, გარდა ამისა არსებობს კიდევ ბევრი მცდარი ინფორმაცია, რომელსაც ნამდვილად არაფერი აქვს საერთო სინამდვილესთან.

როგორ მოვირჩინოთ ჩახლეჩილი ხმა

არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რომლის გამოც შეიძლება ხმა ჩაგიწყდეთ. ეს შესაძლებელია იყოს დაავადებების მიერ გამოწვეული ანთებითი პროცესები, დიდი რაოდენობით ცივი სასმელების მიღება ან ხმის იოგების გადატვირთვა.

samkurnalo rchevebi receptebi chaxlechili xma janrmteloba

კბილების მოვლა


კბილები – შენი ორგანიზმის ერთადერთი ნაწილია, რომელსაც თვით აღდგენის უნარი არ გააჩნია, ამიტომ ისინი განსაკუთრებულ ყურადღებას ითხოვენ. ალბათ ზედმეტია საუბარი, რომ კბილები დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს უნდა იხეხოთ, ხოლო სტომატოლოგს მინიმუმ წელიწადში ორჯერ მიაკითხოთ. თუმცა არსებობს კიდევ რამოდენიმე რჩევა, რაც დაგეხმარებათ ჯანმრთელი კბილების კიდევ უფრო დიდი ხნით შენარჩუნებაში.

kbilebis movla samedicino rchevebi medicina

ვიმკურნალოთ სურდო

შემოდგომის განუყრელი ნაწილი არის სურდო, როგორც ყველა სხვა ავადმყოფობა სურდოც ადამიანის იმუნიტეტზეა დამოკიდებული. ხშირ შემთხვევაში სურდოს არ მკურნალობენ. ხალხი თვლის, რომ იგი თავისით გაივლის 7 დღეში. მაგრამ თუ იმუნიტეტი ძლიერ დაბალია, მაშინ არის საშიშროება, რომ სურდო უფრო სერიოზულ დაავადებად გადაიზარდოს (მაგ. ყურის ანთება) და მისი მკურნალობა უკვე ბევრად უფრო რთული და ძვირი დაჯდება.

vimkurnalot surdo gpripi virusi daavadeba anteba


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE