ღვეზელი ჯოხზე- შესანიშნავი ტკბილეული თქვენი ბავშვებისთვის

ეს პატარა, გემრიელი და ძალიან ლამაზი ღვეზელები დაგეხმარებათ გაუმრავალფეროვნოთ ცხოვრება და კვება თქვენ შვილებს. ამ მარტივი რეცეპტით თქვენ შეძლებთ საკუთარ სამზარეულოში უგემრიელესი სურნელი დაატრიალოთ.

კრეპები კარამელიანი ვაშლით

კრეპი ძალიან მარტივი და გემრიელი დესერტია იმისთვის, რომ მეგობრებს სასიამოვნოდ უმასპინძლოთ. ახლა შემოდგომის სუსხიანი ამინდებიც ხელს გიწყობთ იმაში, რომ მყუდროდ მოკალათდეთ თქვენს სამზარეულოში და კარამელიან კრეპებთან ერთად პოზიტიური განწყობა შეიქმნათ. სწორედ ამიტომ გთავაზობთ რეცეპტს თუ როგორ მოამზადოთ კრეპები კარამელიან ვაშლთან ერთად.

მოამზადეთ კარტოფილი ძალიან ორიგინალურად

კარტოფილი ალბათ ყველასთვის ძალიან საყვარელი საკვებია, მისი მომზადების უამრავი ვარიაცია არსებობს და ის ჩვენი სამზარეულოსა თუ რაციონის განუყოფელი ნაწილია. სწორედ ამიტომ ჩვენ გასწავლით როგორ მოამზადოთ უგემრიელესი კარტოფილი მარტივი რეცეპტით.

ხუჭუჭა კომბოსტოს სასარგებლო თვისებები

თუ გსურთ ახალი საკვები აღმოაჩინოთ, რომელიც ბევრ სასარგებლო თვისებას შეიცავს და აერთიანებს, დროა ხუჭუჭა კომბოსტო შეიძინოთ. ამ ბოსტნეულ შეუძლია თქვენს ორგანიზმზმე ძალიან დადებითად იმოქმედოს. ”ამ ბოსტნეულის თითოეული ფოთოლი თქვენი სიცოცხლის ხილს ფოთოლია”- ამბობენ მედიკოსები. ადრე მას ღარიბების საკვებს ეძახდნენ, ახლა კი ის ძალიან პოპულარულია.

5 ფერადი საკვები კიბოს პრევენციისთვის

კვება კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლისთვის ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტია, ფერი კი მნიშვნელოვნად განსაზღვრავს საკვების სასარგებლო თვისებებს. თითოეული ფერი, რომელიც საკვებს გააჩნია კონკრეტული ტიპის კიბოს წარმოქმნას უშლის ხელს. როდესაც ბევრი სახეობის საკვებს იღებთ და მაქსიმალურად აფერადებთ დღის რაციონს, გამოდის თქვენ ბევრი დაავადებისგან იცავთ თავს, ჩვენ კი გასწავლით თუ რომელი საკვები პროდუქტი უნდა ჩართოთ უფრო აქტიურად თქვენი დღის რაციონში.

წითელი ღვინო ჯანსაღი გულისთვის

უკვე დიდი ხანია მსოფლიო იმაზე ალაპარაკდა, რომ წითელი ღვინო გულის დაავადებების სამკურნალო ერთ-ერთი ეფექტური საშუალებაა. მოდით გავიგოთ აქვს თუ არა ამ მოსაზრებას სერიოზული სამედიცინო საფუძველი. ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი კვლევის შედეგს თუ რამდენად ახდენენ ღვინის მოლეკულები გავლენას გულის სიჯანსაღზე.

კომბოსტოს სუპის ფრანგული დიეტა ანუ -7კგ. კვირაში

თუ ამ დიეტას სწორედ დაიცავთ დაიკლებთ 5-7 კილომდე ერთ კვირაში.
დიეტის მთავარი კომპონენტია კომბოსტოს სუპი, რომელიც წმენდს ორგანიზმს შლაკებისაგან და წვავს ცხიმებს. კომბოსტოს სუპი მიიღება დღეში სამჯერ. + ყოველ დღე ემატება სხვადასხვა საკვები.

ყველაზე გავრცელებული შეცდომები, რომელიც წარბებს გიმახინჯებთ

წარბების კორექცია ნამდვილი ხელოვნებაა, რომელიც დიდი გამოცდილების შედეგად მიიღწევა. როდესაც ცდილობ გაიგო რა ფორმის წარბია შენი სახისთვის საჭირო, უმჯობესია მიმართოთ პროფესიონალს, მაგრამ კეთების პროცესში უამრავ შეცდომას იპოვით, განსაკუთრებით თუ თქვენით აძლევთ წარბს ფორმას. ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე ყველაზე გავრცელებულ შეცდომას, რომელიც წარბებს გიმახინჯებთ.

სილამაზის 7 საიდუმლო

ჩვენ უამრავ ინფორმაციას ვკითხულობთ სილამაზის შესახებ და ასამდე პროდუქციას ვცდით საკუთარ თავზე. მერწმუნეთ, მხოლოდ რამდენიმე გამოგადგებათ. ჩვენ კი გთავაზობთ რამდენიმე საიდუმლო ხერხს, რომელიც ყველაზე მეტად გამოგადგებათ შეინარჩუნოთ სილამაზე.

მამაკაცის 5 ქმედება, რომელიც ქალს აღაგზნებს

რა აღაგზნებს ქალს? ამ კითხვის პასუხის ძებნაში მკვლევარებმა საბოლოო შედეგი დადეს. საინტერესო სოციოლოგიური კვლევის შედეგებს Galtime აქვეყნებს სათაურით: მამაკაცის 5 ქმედება, რომელიც ქალს აღაგზნებს.


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE