როგორ ვებრძოლოთ ოფლიანობას

ოფლის გამოყოფა - ორგანიზმის ფუნქციის რეგულაციის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი სისტემაა. ოფლს საოფლე ჯირკვლები გამოყოფს, აორთქლებისას სხეულის ზედაპირს აგრილებს და ორგანიზმს გადახურებისგან იცავს. ოფლთან ერთად გამოიყოფა წიდებიც. ოფლს, რომლის 90%-იც წყალია, სუნი არა აქვს. ასეთი ოფლი გამოიყოფა მთელ სხეულზე განლაგებული ენდოკრინული ჯირკვლებიდან.


რჩევები ოფლი სუნი rcevebi ofli suni

პროდუქტები, რომლებიც ზამთრის განმავლობაში სითბოს შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ

დღეს გთავაზობთ რამდენიმე პროდუქტს, რომელიც სხეულს სითბოს შენარჩუნებაში ეხმარება და რომლებიც ზამთრის განმავლობაში აუცილებლად უნდა მიიღოთ.


რჩევები სასარგებლო rchevebi sasargeblo

ჩახუტება სასარგებლოა

ლუიზი ჰეი ამბობს: „ადამიანებს სიცოცხლისუნარიანობისათვის დღეში ოთხი ჩახუტება მაინც ესაჭიროებათ, ხოლო განვითარებისა და გაზრდისათვის, არაუმცირეს თორმეტისა".


რჩევები სასარგებლო ჩახუტება rchevebi sasargeblo chaxuteba

კივის სასარგებლო თვისებები

ხალხს ეს ხილი მისი ეგზოტიკური ფერისა და გემოს გამო იზიდავს, მაგრამ მას შეუძლია ჯანმრთელობაზე ძალიან დიდი, სასარგებლო გავლენა მოახდინოს. მაშ ასე, გთავაზობთ მის რამდენიმე სასარგებლო თვისებას:


რჩევები საინტერესი კივი rchevebi saintereso kivi

როგორ უნდა მოვუაროთ ჩაზრდილ ფრჩხილს სახლის პირობებში

როდესაც ფრჩხილის კანში ჩაზრდა ხდება, მაშინ კანის სტრუქტურა ირღვევა, რაც იწვევს ტკივილს, შეშუპებას, გაღიზიანებასა და მგრძნობელობის მომამატებას. სამედიცინო ტერმინოლოგიით ამ დაავადებას ონიკოკრიპტოზის უწოდებენ.



rchevebi saintereso რჩევები საინტერესო samkurnalo frchxili სამკურნალო ფრჩხილი

როგორ დავიბანოთ თავი სწორად

თუ შამპუნის გარდა კონდიციონერს, სპრეის, ნიღაბს და კიდევ სხვა რამეებს იყენებ, გეცოდინება, რომ ჯერ შამპუნით უნდა დაიბანო, შემდეგ კონდიციონერი და ბოლოს სპრეი უნდა გამოიყენო. მაგრამ რა ხდება მათ შორის? მიჰყევი ნაბიჯ-ნაბიჯ:


rchevebi saintereso რჩევები საინტერესო თმა tma თავის მოვლა tavis movla

ბანანის 3 ნიღაბი თმისთვის

ყველას გვინდა, რომ ლამაზი და მოვლილი თმა გვქონდეს, თმის ნიღბები კიძვირი სიამოვნებაა. არადა ზამთარში სიცივის, ქარის, თოვლის და ქუდის გამუდმებული ტარების გამო თმა მტვრევადი, მშრალი და თითქოს უფერულიც კი ხდება. დროა, მოვიფიქროთ სახლის პირობებში როგორ შეგვიძლია თმას ხალისი, ბზინვარება და სიცოცხლე დავუბრუნოთ და ისევ ვიამაყოთ საკუთარი თმით.


rchevebi saintereso რჩევები საინტერესო თმა tma თავის მოვლა tavis movla

თმის მოვლა ზამთარში

ზამთარში თმა როგორც წესი, მშრალი, მტვრევადი და დაუმორჩილებელი ხდება, თუმცა არსებობს რამდენიმე მარტივი ხერხი, რომლის დაცვის შემდეგ თმა უფრო კარგი ხარისხის გახდება და ნაკლებად დაზიანდება.



rchevebi saintereso რჩევები საინტერესო თმა tma თავის მოვლა tavis movla

როგორ შევარჩიოთ შამპუნი სულფატების გარეშე

შამპუნები სულფატების გარეშე – პროდუქტი, რომელსაც ბოლო რამდენიმე წელია სტილისტები აქტიურად უწევენ რეკომენდაციას. ტრადიციულ შამპუნებთან შედარებით, მათ მეტი კარგი თვისება აქვთ, თუმცა არის უარყოფითი მხარეებიც.


rchevebi saintereso shampuni რჩევები საინტერესო შამპუნი tavis movla თავის მოვლა

საუკეთესო იდეები საქორწინო ფოტოსესიისთვის (ფოტოგალერეა)

ქორწილის დღე წყვილის ურთიერთობაში, ყველაზე მნიშვნელოვანია. ამიტომ გასაკვირი არაა, რომ ყველას სურს ამ დღეს გადაღებული ფოტოები გამორჩეული, ორიგინალური და მხიარული გამოვიდეს. გთავაზობთ ისაუკეთესო იდეებს საქორწინო ფოტოსესიისთვის.


საინტერესო ფოტოები ქორწილი saintereso qorwili potoebi


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE