ქატოს დიეტა

ქატოს, ორგანიზმის გაწმენდისა და გაჯანსაღების კუთხით, უამრავი სასარგებლო თვისება გააჩნია. ის შეიცავს დიდი რაოდენობით უჯრედისს, მიკროელემენტებს, კერძოდ კალიუმს, B ჯგუფის ვიტამინებსა და სასრგებლო ზემოქმედებას ახდენს კუჭ–ნაწლავზე.

პურის დიეტა – მინუს 4კგ კვირაში

დიეტა, რომლის დროსაც არ შეგაწუხებთ შიმშილის გრძნობა და ერთ კვირაში მინიმუმ 4 კგ-ს მოიშორებთ. სასურველია თუ დიეტის დაწყებამდე კონსულტაციას ექიმთან გაივლით.

გონებისთვის აუცილებელი 26 პროდუქტი

მოცვი: დიდი რაოდენობით მოცვის ჩაის მიღება სავალდებულოა ხანდაზმულებისათვის, იგი არაჩვეულებრივია მეხსიერებისათვის. მეხსიერებისათვის აგრეთვე სასარგებლოა ჟოლო და მაყვალი.

სტრესი ქალს დაორსულებაში უშლის ხელს

ამერიკელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ქალებს, რომლებიც ხშირად განიცდიან სტრესს, გაცილებით ნაკლები შანსი აქვთ დაორსულების, ვიდრე მათ, ვინც შედარებით მშვიდ მდგომარეობაშია ხოლმე და აღნიშნული ფერმენტის დონე ნაკლები აქვს.

თუ ქუსლებზე ნახეთქები გაქვთ

თუ ქუსლებზე ნახეთქები ჩნდება ხშირად და ძალიან გაწუხებთ მიმართეთ ექიმს. რაც შეეხება მსუბუქ ფორმებს, შეგიძლისთ იმკურნალოთ სახლის პირობებშიც მარტივად.

დაბადების თარიღი კარიერულ წინსვლაზე მოქმედებს

ზაფხულში დაბადებულ ბავშვებს ყველაზე ცოტა შანსი აქვთ, მომავალში დაიკავონ ხელმძღვანელის პოსტები. ამ დასკვნამდე მივიდნენ საუდერის ბიზნესსკოლის სპეციალისტები.


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE