საუზმის გამოტოვება გულის დაავადებებს იწვევს

არ გიყვართ დილით საუზმობა ან ვერ ასწრებთ? მიზეზი ბევრი შეიძლება იყოს, მაგრამ გამართლება - არანაირი. დილით თუ არ საუზმობთ, ეს ჯანმრთელობისთვის საკმაოდ საზიანოა და განსაკუთრებით თურმე გულის დაავადებებს იწვევს.

რას მიირთმევენ აღმოსავლელი ქალები მოხდენილი გარეგნობისთვის

ცნობილია, რომ ანდაზა: „ის ხართ, რასაც მიირთმევთ“ - აღმოსავლეთიდან მოდის. აღმოსავლელი ქალები, როგორც წესი, დიდ ყურადღებას აქცევენ კვების რაციონს და სწორედ ამაში იმალებს მათი გრაციოზულობისა და მოხდენილობის საიდუმლო.

ქათმის უნაზესი კატლეტების მომზადების საიდუმლო - კულინარია





გემრიელად მიირთვით!

გოჯი - ბუნებისგან ნაბოძები სასწაული ჩინეთიდან

კენკროვანი მცენარე გოჯი ევროპამ არც ისე დიდი ხანია, აღმოაჩინა. არადა, ჩინელები მას რა ხანია იცნობენ და ჯანმრთელობისთვის განსაკუთრებით სასარგებლოდ მიიჩნევენ. გოჯი მთელ მსოფლიოში ერთ-ერთ ყველაზე ფასეულ სამკურნალო მცენარედ არის აღიარებული.

ლიმონათები ჰიპერტონიას იწვევს

ყველამ იცის, რომ ტკბილი გაზიანი სასმელებისა და ზოგიერთი ხილის წვენის დალევა არც ისე სასარგებლოა. ახალი კვლევით კი ისიც დამტკიცდა, რომ მათი გამოყენება სისხლის წნევის აწევასაც იწვევს.

კეფირი ყოველდღიურად უნდა მიირთვათ

სპეციალისტების თქმით, კეფირი ყოველდღიურად უნდა მიირთვათ, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო რძის პროდუქტი.

მამალო - ბავშვობის ტკბილი მოგონება





გემრიელად მიირთვით!

გულებით მოხატული რულეტი - კულინარია





გემრიელად მიირთვით!

მადისაღმძვრელი ელარჯი - კულინარია

გემრიელად მიირთვით!

გახდებით თუ არა, მილიონერი (სწრაფი ტესტი)

შეგიძლიათ თუ არა სწრაფად გამდიდრება? მოდით, ერთად შევამოწმოთ. ტესტის ყოველ კითხვაზე დადებითი პასუხის შემთხვევაში თითო ქულა დაიწერეთ.


Âñ¸ íåîáõîäìîå äëÿ äâèæêà DLE