10 მიზეზი - რატომ უნდა გიყვარდეთ შავი ქლიავი

შავი ქლიავი ყველაზე სასარგებლო ჩირეულის კატეგორიას მიეკუთვნება. ისინიც კი, ვისაც ცოცხალი ქლიავის მომჟავო არომატი არ მოსწონს, აფასებენ ჩირის ხავერდოვან გემოს.


სამკურნალო რეცეპტები რჩევები rchevebi samkurnalo receptebi shavi qliavi

სუპერგასახდომი სასმელი!

ეს სასმელი უნდა ჩართოთ ყოველდღიურ რაციონში ან მოაწყოთ მისი განტვირთვის დღეები, რომლის დროსაც აუცილებელია, საუზმე და ვახშამი ჩაანაცვლოთ მხოლოდ ამ სასმლით.


რჩევები დიეტები სამკურნალო რეცეპტები rchevebi samkrnalo receptebi dietebi sasmeli

როგორ მოვიქცეთ თუ კუჭი საჭმელს ვერ ინელებს

თუ თქვენ გაწუხებთ კუჭის მოუნელებლობა, გაეცანით ხალხური მედიცინის რჩევებს და იმკურნალეთ.


რჩევები კუჭი მონელება სამკურნალო რეცეპტები rchevebi kuchi moneleba samkrnalo receptebi

ფუზილი ყაბაყით

მოიტანეთ დიდი ქვაბი წყლის ასადუღებლად. პარალელურად გასუფთავეთ ყაბაყი, მოაჭერით ბოლოები, დათალეთ თხელ ასანთის ღერის სისქის ნაჭრებად. დაჭერით ნიორი და ბაზილიკის ფოთლები ვიწრო ხაზებად.


რჩევები დიასახლისის კუთხე მაკარონი ყაბაყი diasaxlisis kutxe makaroni yabayi rchevebi

სცადე, არ ჭამო ღამე, შედეგს 1-2 კვირაში დაინახავ - უკეთ ცხოვრების წესები

თუ ძილის წინ 2-3 საათით ადრე ჭამის ჩვეულებას შემოიღებთ და მაძღარი კუჭით არ დაიძინებთ, გაცილებით უკეთეს სიზმრებს ნახავთ და დილას კარგ ხასიათზე, მხნედ გაიღვიძებთ.


სასარგებლო რჩევები საინტერესო დიეტები dietebi sasargeblo rchevebi saintereso