ნიახურის 11 დაუჯერებლად სასარგებლო თვისება

ნიახურის მხოლოდ ერთ ღერს შეუძლია, ორგანიზმს დიდად არგოს. დაამატეთ კვების რაციონს ეს მწვანილი და იზრუნეთ საკუთარ ჯანმრთელობაზე.

1) ნიახური დაბალკალორიული პროდუქტია. მისი ერთი ღერი მხოლოდ 10 კალორიას შეიცავს. ეს მნიშვნელოვანია მათთვის, ვინც მუდმივად ებრძვის ჭარბ წონას. დაამატეთ ნიახური სალათს მაღალკალორიული ინგრედიენტების ნაცვლად. მიიღებთ ძალიან მსუბუქ, თუმცა ჯანმრთელობისათვის სასარგებლო, გემრიელ კერძს.

niaxuris daujerebeli sasargeblo tviseba rchevebi medicina mkurnaloba

წონაში დაკლება კოსმიური სისწრაფით – მინუს 20 კგ თვეში და ბევრი კმაყოფილი მომხმარებელი

ჯერ კიდევ ძველ ჩინეთში იყენებდნენ კულინარიასა თუ კოსმეტიკაში ამ უნიკალურ პროდუქტს. რა პროდუქტზეა საუბარი?

ჯანჯაფილი, იგივე კოჭა, მართლაც საოცარი პროდუქტია. ის წარმატებით გამოიყენება როგორც კულინარიასა და კოსმეტიკაში, ასევე კვების სისტემაშიც დიეტების დროს.
ჯანჯაფილის კოქტეილები, რომელთა რეცეპტებსაც ახლა შემოგთავაზებთ, იმით არის ეფექტური, რომ კვების განსაკუთრებულ შეზღუდვას არ საჭიროებს

wonashi daklebis kosmiuri siswrafit rchevebi gaxdoma dieta janjafili