15 ეშმაკური ქმედება ფსიქოლოგიაში, რაც ყველამ უნდა იცოდეს

ეს ფსიქოლოგიური ხერხები ცხოვრებას გაგიმარტივებთ და სტრესთან გამკლავებაში დაგეხმარებათ.

1. როცა რამდენიმე ადამიანი ჯგუფურად იცინის, თითოეული ინსტიქტურად უყურებს მას, ვინც მოსწონს ან ადამიანს, რომელიც სურს მისთვის ახლობელი გახდეს.

2. თუ ნერვიულობთ და საპასუხისმგებლო საქმე გაკისრიათ, დაღეჭეთ საღეჭი რეზინი. ასე დამშვიდებას შეძლებთ, რადგან ქვეცნობიერში საკვების მიღება უსაფრთხოებასთან ასოცირდება.


15 eshmakuri qmedeba fsiqologiashi rac yvelam unda icodes rchevebi

უგემრიელესი ყველის სუფლე - რეცეპტები - კულინარია

საჭირო ინგრედიენტები:

გულგამოცლილი მოზრდილი კიტრის ნახევარი;
6 ჩაის კოვზი ჟელატინი,
3 სადილოს კოვზი ვაშლის ძმარი;
1,5 ჩაის ჭიქა სქელი არაჟანი;

ugemrielesi yvelis sufle receptebi kulinaria diasaxlisis kutxe rchevebi qalebs

შხაპ-კაბინა რომ ყოველთვის სუფთა იყოს

დღეს ძალიან ბევრი ოჯახი აბაზანაში საშხაპე კაბინას დგამს. ძალიან მოხერხებულია და სივრცის ეკონომიის საშუალებასაც გვაძლევს. ბუნებრივია, წმენდა და სისუფთავის შენარჩუნება კაბინასაც სჭირდება. ეს ერთი შეხედვით მარტივი ამოცანა ჩანს, თუმცა საკმაოდ შრომატევადი.

სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ კაბინის კედლები მთელ სიმაღლეზე გასაწმენდია

shxap kabina rom yoveltvis sufta iyos rchevebi diasaxlisebs

როგორ გავწმინდოთ ვერცხლის სამკაული - ყველაზე ეფექტური მეთოდი!

დროთა განმავლობაში ჩვენი ვერცხლის ნივთები კარგავენ პირვანდელ სახეს და პეწს. ვერცხლი იბურება და ისეთი ლამაზი აღარ არის, როგორც თავდაპირველად. ვერცხლის მარტივად და სწრაფად გაწმენდის ძალიან ეფექტური წესი არსებობს. ერთად მოუყარეთ თავი თქვენს ვერცხლეულს და შეუდექით საქმეს. ამისთვის თქვენ დაგჭირდებათ:

rogor gavwmindot vercxlis samkauli yvelaze efeqturi metodi rchevebi diasaxlisebs

გავხდეთ სწრაფად მაწვნის დიეტით

მაწონი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია. ის აწესრიგებს საჭმლის მონელებას და ბევრ პათოლოგიურ მდგომარეობას უხდება. თუ გადაწყვიტეთ, ტანადობა დაიბრუნოთ, მაწვნის დიეტა ამაში შესანიშნავად დაგეხმარებათ.


dietologia-gavkhdeth-stsrafad-matsvnis-dietebi-დიეტები-რჩევები-მაწონი