3 დღიანი დიეტა
დილის 12 საათიდან 14 საათამდე შეგიძლიათ ჭამოთ მაწონი ან უშაქრო ჩაი,
1 საათი არაფერი ჭამოთ,
15 საათზე შეგიძლიათ მიირთვათ თაფლი, არ რძე.
საღამოს 6 საათამდე შეგიძლიათ ჭამოთ წიწიბურა, კარტოფილი ხახვით!
დაიცავით ეს დიეტა 3 დღე და შედეგი გარანტირებულია!!!!
დაიკლებთ 4 კილოს
1 საათი არაფერი ჭამოთ,
15 საათზე შეგიძლიათ მიირთვათ თაფლი, არ რძე.
საღამოს 6 საათამდე შეგიძლიათ ჭამოთ წიწიბურა, კარტოფილი ხახვით!
დაიცავით ეს დიეტა 3 დღე და შედეგი გარანტირებულია!!!!
დაიკლებთ 4 კილოს