იაპონური დიეტა




დიეტა არის მკაცრი, ერთფეროვანი, მისი ხანგრძლივობა 5 დღეს შეადგენს. ყველა პირობის შესრულებისას შედეგი 4-7კგ-ს დკლება.
დიეტის მენიუ:

საუზმე: მწვანე ჩაი მოხდილი რძით, პროცენტულ შესაბამისობაში 1:1 - 2ჭიქა.

სადილი : მოხარშული ბრინჯი -1ულუფა 250გ მოხდილი თბილი რძით.

ვახშამი : მოხარშული ბრინჯი -1ულუფა, მწვანე ჩაი მოხდილი რძით, პროცენტულ შესაბამისობაში 1:1-1ჭიქა.

დღის განმავლობაში დაშვებულია მწვანე ჩაის მოხმარება რძის გარეშე, ასევე არა გაზიანი მინერალური წყლის დალევა აუცილებლობისამებრ.




იაპონური დიეტა
































ტექსტის სანახავად გაიარეთ რეგისტრაცია.