დიეტა არის მკაცრი, ერთფეროვანი, მისი ხანგრძლივობა 5 დღეს შეადგენს. ყველა პირობის შესრულებისას შედეგი 4-7კგ-ს დკლება.
დიეტის მენიუ:
საუზმე: მწვანე ჩაი მოხდილი რძით, პროცენტულ შესაბამისობაში 1:1 - 2ჭიქა.
სადილი : მოხარშული ბრინჯი -1ულუფა 250გ მოხდილი თბილი რძით.
ვახშამი : მოხარშული ბრინჯი -1ულუფა, მწვანე ჩაი მოხდილი რძით, პროცენტულ შესაბამისობაში 1:1-1ჭიქა.
დღის განმავლობაში დაშვებულია მწვანე ჩაის მოხმარება რძის გარეშე, ასევე არა გაზიანი მინერალური წყლის დალევა აუცილებლობისამებრ.
