დეპრესიაში ხართ, გადაიღალეთ? – გადაიკითხეთ ეს 13 რჩევა
1. სტრესისგან გათავისუფლების ერთ-ერთი მეთოდი გახლავთ – 10-15 წუთის განმავლობაში თმის ვარცხნა. ეს პროცედურა...
რატომ უჭირთ ჭკვიან ადამიანებს შეყვარება
სიყვარული საკმაოდ რთული ემოციონალურ-ფსიქოლოგიური მდგომარეობაა, ამიტომ გთავაზობთ რამდენიმე მოსაზრებას, რაც...
იმუნიტეტის გასაძლიერებლად ეს რეცეპტი გამოგადგებათ
თუ ხშირად გაწუხებთ ინფექციით გამოწვეული დაავადებები ან ადვილად ცივდებით, ეს რეცეპტი ადვილად მოგიგვარებთ...
ინტელექტი ბავშვს დედისგან გადაეცემა, მამა კი არაფერ შუაშია
რამდენად ჭკვიანი იქნება ბავშვი, ამას დედის გენეტიკა განსაზღვრავს, მამას კი მნიშვნელობა არ აქვს –...
ლეგენდარული იტალიელი პედაგოგის 17 შეუფასებელი რჩევა მშობლებს
მიიჩნევა, რომ მეოცე საუკუნეში მხოლოდ სამმა პედაგოგმა მოახდინა რევოლუცია ბავშვების აღზრდის სისტემაში. ესენი...
ცნობილი ფსიქოლოგის 7 რეკომენდაცია, რომლის გათვალისწინებითაც, ოჯახი არასოდეს დაინგრევა
ჯონ გოტმანი ცნობილი ფსიქოლოგია, რომელიც ოჯახური ბედნიერების სადუმლოს 40 წელია სწავლობს. საკმარისია ხუთ...
თუ კოშმარები გტანჯავთ, დალიეთ ბევრი ჩაი
იაპონელმა მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევა, რა გავლენა აქვს ჩაის სიზმრებზე. სპეციალისტები მივიდნენ დასკვნამდე,...
საუკეთესო პროდუქტი დეპრესიასთან ბრძოლისთვის
შემოდგომა გარდაქმნების პერიოდია. ზაფხულის რეჟიმს შეჩვეული ორგანიზმი, იძულებულია ზამთრის რეჟიმზე გადავიდეს და...
რა არის თმის გადანერგვა
ზემოქმედებით მათდამი მგრძნობიარე ფოლიკულები თანდათან მცირდებიან ზომებში, კარგავენ ჯანსაღი თმის წარმოქმნის...
მალამო-სასწაული – რომელიც აუცილებლად უნდა გქონდეთ!
“სასწაული მალამო” – ამ სახელწოდების მალამომ, მისმა სამკურნალო თვისებებმა და მარტივმა რეცეპტმა სოციალური...