განმეორებითმა ანგინამ და გაციებამ გაგაწვალათ, ყველაზე დიეტური საკვები ცუდად შეითვისება, ასთმის შეტევები სუნთქვის საშუალებას არ გაძლევთ? საიდან ასეთი თავდასხმა? თუ ტრადიციული მკურნალობა უძლურია, საჭიროა შეუძლოდ ყოფნის მიზეზის დადგენა. სრულიად შესაძლებელია უმარტივესმა მიკროორგანიზმებმა – სოკოებმა შემოგიტიეს.
სოკოვანი ინფექციების რაოდენობა მთელ მსოფლიოში განუხრელად იზრდება. სამედიცინი სტატისტიკის მონაცემებით, სოკოს სპორებით გამოწვეული შინაგანი ორგანოების სხვადასხვა სენით ყოველწლიურად 2 მილიარდი ადამიანი ავადდება. სოკოს სპორები (თესლის მსგავსად) ითესება და სხვადასხვა ორგანოებში აღმოცენდება.
ასთმა
სპეციალისტებმა ყურადღება მიაქციეს, რომ ყველაზე ხშირი სნეულებები, რომლებსაც სოკოები (ასპერგილები) იწვევს – ეს არის სასუნთქი გზებისა და ფილტვების დაავადებები. მათ მიეკუთვნება ერთ–ერთი ყველაზე სერიოზული – ბრონქული ასთმა. სოკოებს ასევე შეუძლიათ ბრონქიტი, ანგინა, პნევმონია და სიმსივნის მსგავსი წარმონაქმნებიც კი გამოიწვიონ. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ჩვეულებრივ მკურნალობას სოკო ცუდად ექვემდებარება, ამიტომ ექიმის მიერ დანიშნული წამლები გამოჯანმრთელებას პრაქტიკულად არ ეხმარება. ეს ფაქტიც კიდევ ერთი დამამტკიცებელი საბუთია იმისა, რომ დაავადების ძირითადი მიზეზი ნამდვილად სოკოა.
როგორ მოვიქცეთ? აიღეთ თანაბარი პროპორციებით სალბის, ორკბილას, ასკილის ყავისფერი ნაყოფი, მრავალძარღვას და ჭინჭრის ფოთლები. 1 სუფრის კოვზ ნარევს 0,5 ლიტრი წყალი დაასხით, თერმოსში 2 საათი გააჩერეთ, გაწურეთ. დღეში 3–4–ჯერ, ჭამამდე 20 წუთით ადრე, 2 სუფრის კოვზი მიიღეთ.
გაიკეთეთ ინჰალაცია. 1 ჭიქა ადუღებულ წყალში 5 წვეთი სალბის ეთერზეთი დაუმატეთ.
შენობა სპეციალურად დაამუშავეთ. იატაკი ასეთი შემადგენლობით მორეცხეთ: 1 ლიტრ წყალში ნაძვის, ფიჭვის, ევკალიპტის ან თავშავას 10–10 წვეთი ეთერზეთი ჩაუმატეთ. ასეთივე შემადგენლობა ჰაერის დეზინფექციისათვის მოაფრქვიეთ.
ანგინა
შეიძლება გაგიკვირდეთ, მაგრამ სოკოებს ძალიან უყვართ მხვრინავი ადამიანები და ისინი, ვისაც ქრონიკული სურდო აწუხებს, ვინაიდან მათ პირღია სძინავთ. ამ დროს ნერწყვი უხვად გამოიყოფა, ტუჩები მუდამ სველია, რაც მიკროორგანიზმების გასამრავლებად შესანიშნავი გარემოა. მათი აქტიური მუშაობის შედეგად ტუჩების კუთხეებში ნახეთქები წარმოიქმნება. ბევრს ეს ვიტამინების ნაკლებობა ჰგონია. სამწუხაროდ, გართულებას, როგორიცაა ანგინა ყელის ტკივილითა და მაღალი ტემპერატურით, თავს ვერ დააღწევთ.
როგორ მოვიქცეთ? 1 ჭიქა თბილ წყალში 12–15 წვეთი ჩაის ხის ზეთი ჩაუშვით. ეს შემადგენლობა ყელში დღის განმავლობაში რამდენჯერმე გამოივლეთ. ამ ზეთის წასმის შემდეგ პირის კუთხეებში ნახეთქები გაქრება.
ოტიტი
სოკო არამხოლოდ სასისმიერ ნუშისებურ ჯირკვლებს აზიანებს, ასევე ყელ–ყურ–ცხვირის სხვა ორგანოებსაც ვნებს. ყველაზე ხშირად შეტევის ობიექტია შუაყური, რომლის ანთებას ოტიტს უწოდებენ. ანთების სოკოსმიერი ფორმა ბევრად უფრო ხშირად გვხვდება, ვიდრე წარმოგვიდგენია. ყურისთვის ყველაზე საშიშია სოკო – შავი ასპერგილი, რომელიც ლიმონმჟავას გამოყოფს. ამ დროს ადამიანს აწუხებს ქავილი, რაც ამავდროულად სოკოვანი ინფექციების "სავიზიტო ბარათად" ითვლება. ამ შემთხვევაში ოტიტი შეუპოვრად მიმდინარეობს და ანტიბიოტიკები განკურნებას პრაქტიკულად არ ეხმარება (ანთებას ოდნავ აქრობს და ტკივილს უმნიშვნელოდ აყუჩებს).
როგორ მოვიქცეთ? ნივრისა და ევკალიპტის ზეთი მოამზადეთ. ერთი კბილი ნიორი გაატარეთ, ნახევარი ჭიქა რაფინირებული და 20 წვეთი ევკალიპტის ზეთი დაასხით, აურიეთ, გაწურეთ. მტკივნეულ ყურში დღეში 2–ჯერ 2–4 წვეთი ჩაიწვეთეთ.
ფეხის სოკო
ტერფისა და ფეხის ფრჩხილების სოკოვანი ინფექცია დედამიწის მოსახლეობის ყოველ მეხუთე ადამიანში გვხვდება, რაც დაკავშირებულია იმუნიტეტის დაქვეითებასთან. სხვა მაპროვოცირებელი ფაქტორებია დაავადებები, რომლებიც ქვედა კიდურების სისხლით მომარაგებას არღვევენ. ყველაზე ხშირად ეს არის ვარიკოზული დაავადება და ანემია. აგრეთვე საშიშროებას წარმოადგენს გავა–წელის რადიკულიტი, მიკროტრავმები, რომლებისკენაც მიდრეკიდები არიან სპორტსმენები.
როგორ მოვიქცეთ? მთავარია, ძირითადი დაავადებები – სისხლნაკლულობა, ვარიკოზი ან რადიკულიტი განიკურნოს. ამის შემდეგ საჭიროა სოკოს საწინააღმდეგო თერაპია. მომაბეზრებელი ინფექციისგან მხოლოდ ასე შეიძლება თავის დაღწევა.
ნაწლავების დისბაქტერიოზი
შინაგანი ორგანოების სოკოვანი ინფექციებისკენ მიდრეკილია მილიონობით ადამიანი. ამ რიგის გავრცელებული პათოლოგიებიდან აღსანიშნავია ნაწლავების დისბაქტერიოზი, ყველაზე ხშირად ეს არის კანდიდოზი. სოკოს ძალმომრეობაზე ასევე მიგვანიშნებს სხვადასხვა ალერგიები, რომლებიც გაციების, სტრესის ან ანტიბიოტიკებით მკურნალობის შემდეგ უცებ ვითარდებიან.
როგორ მოვიქცეთ?
კვება შეცვალეთ. პირველ რიგში, უარი თქვით ტკბილზე – სოკო მას აღმერთებს. მარილიანი, ცხარე, ცხიმიანი და შემწვარი პროდუქტებიც შეზღუდეთ. რეკომენდებული არ არის ცხარე სანელებლები: პირპშუშხა, ძმარი, წიწაკა, მდოგვი, კვერცხის გული. ნებისმიერი ალკოჰოლი და ალერგენი პროდუქტები: ციტრუსოვნები, თხილეული, თაფლი, წითელ–ნარინჯისფერი ხილი და ბოსტნეული კატეგორიულად აკრძალულია.
სანიტარული ღონისძიებები
ახალი ბინის სოკოს საწინააღმდეგო დამუშავება – წელიწადში ერთხელ, ხოლო ძველი საცხოვრებლის წელიწადში 2–3–ჯერ ტარდება.
ობის ნიშნების დროს საჭიროა რადიკალური რემონტი. საღებავში, ლაქში ან შპალერის წებოში სოკოს საწინააღმდეგო ხსნარები, მაგალითად, ბიოპაგი ან ფოსფოპაგი დაუმატეთ.
ოთახები რეგულარულად დაალაგეთ, განსაკუთრებული ყურადღება შემოსასვლელს დაუთმეთ. საქმე ისაა, რომ სოკოების უმრავლესობა ბინადრობს ნიადაგში, რომელიც ფეხსაცმლის ძირებით ოთახში შემოგვაქვს.
შეიძინეთ ძლიერი მცენარეული ბოჭკოთი მოქსოვილი ხალიჩა. წყალში ევკალიპტის ან ბეგქონდარას ეთერზეთი (თანაფარდობა 20 წვეთი ზეთი ერთ ლიტრ წყალზე) ჩაუმატეთ და მასში ჩვარი დაასველეთ. შემდეგ ხალიჩაზე დააფინეთ. ასეთი სითხით შემოსასვლელი რეგულარულად მორეცხეთ.
სოკოვანი ინფექციების რაოდენობა მთელ მსოფლიოში განუხრელად იზრდება. სამედიცინი სტატისტიკის მონაცემებით, სოკოს სპორებით გამოწვეული შინაგანი ორგანოების სხვადასხვა სენით ყოველწლიურად 2 მილიარდი ადამიანი ავადდება. სოკოს სპორები (თესლის მსგავსად) ითესება და სხვადასხვა ორგანოებში აღმოცენდება.
ასთმა
სპეციალისტებმა ყურადღება მიაქციეს, რომ ყველაზე ხშირი სნეულებები, რომლებსაც სოკოები (ასპერგილები) იწვევს – ეს არის სასუნთქი გზებისა და ფილტვების დაავადებები. მათ მიეკუთვნება ერთ–ერთი ყველაზე სერიოზული – ბრონქული ასთმა. სოკოებს ასევე შეუძლიათ ბრონქიტი, ანგინა, პნევმონია და სიმსივნის მსგავსი წარმონაქმნებიც კი გამოიწვიონ. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ჩვეულებრივ მკურნალობას სოკო ცუდად ექვემდებარება, ამიტომ ექიმის მიერ დანიშნული წამლები გამოჯანმრთელებას პრაქტიკულად არ ეხმარება. ეს ფაქტიც კიდევ ერთი დამამტკიცებელი საბუთია იმისა, რომ დაავადების ძირითადი მიზეზი ნამდვილად სოკოა.
როგორ მოვიქცეთ? აიღეთ თანაბარი პროპორციებით სალბის, ორკბილას, ასკილის ყავისფერი ნაყოფი, მრავალძარღვას და ჭინჭრის ფოთლები. 1 სუფრის კოვზ ნარევს 0,5 ლიტრი წყალი დაასხით, თერმოსში 2 საათი გააჩერეთ, გაწურეთ. დღეში 3–4–ჯერ, ჭამამდე 20 წუთით ადრე, 2 სუფრის კოვზი მიიღეთ.
გაიკეთეთ ინჰალაცია. 1 ჭიქა ადუღებულ წყალში 5 წვეთი სალბის ეთერზეთი დაუმატეთ.
შენობა სპეციალურად დაამუშავეთ. იატაკი ასეთი შემადგენლობით მორეცხეთ: 1 ლიტრ წყალში ნაძვის, ფიჭვის, ევკალიპტის ან თავშავას 10–10 წვეთი ეთერზეთი ჩაუმატეთ. ასეთივე შემადგენლობა ჰაერის დეზინფექციისათვის მოაფრქვიეთ.
ანგინა
შეიძლება გაგიკვირდეთ, მაგრამ სოკოებს ძალიან უყვართ მხვრინავი ადამიანები და ისინი, ვისაც ქრონიკული სურდო აწუხებს, ვინაიდან მათ პირღია სძინავთ. ამ დროს ნერწყვი უხვად გამოიყოფა, ტუჩები მუდამ სველია, რაც მიკროორგანიზმების გასამრავლებად შესანიშნავი გარემოა. მათი აქტიური მუშაობის შედეგად ტუჩების კუთხეებში ნახეთქები წარმოიქმნება. ბევრს ეს ვიტამინების ნაკლებობა ჰგონია. სამწუხაროდ, გართულებას, როგორიცაა ანგინა ყელის ტკივილითა და მაღალი ტემპერატურით, თავს ვერ დააღწევთ.
როგორ მოვიქცეთ? 1 ჭიქა თბილ წყალში 12–15 წვეთი ჩაის ხის ზეთი ჩაუშვით. ეს შემადგენლობა ყელში დღის განმავლობაში რამდენჯერმე გამოივლეთ. ამ ზეთის წასმის შემდეგ პირის კუთხეებში ნახეთქები გაქრება.
ოტიტი
სოკო არამხოლოდ სასისმიერ ნუშისებურ ჯირკვლებს აზიანებს, ასევე ყელ–ყურ–ცხვირის სხვა ორგანოებსაც ვნებს. ყველაზე ხშირად შეტევის ობიექტია შუაყური, რომლის ანთებას ოტიტს უწოდებენ. ანთების სოკოსმიერი ფორმა ბევრად უფრო ხშირად გვხვდება, ვიდრე წარმოგვიდგენია. ყურისთვის ყველაზე საშიშია სოკო – შავი ასპერგილი, რომელიც ლიმონმჟავას გამოყოფს. ამ დროს ადამიანს აწუხებს ქავილი, რაც ამავდროულად სოკოვანი ინფექციების "სავიზიტო ბარათად" ითვლება. ამ შემთხვევაში ოტიტი შეუპოვრად მიმდინარეობს და ანტიბიოტიკები განკურნებას პრაქტიკულად არ ეხმარება (ანთებას ოდნავ აქრობს და ტკივილს უმნიშვნელოდ აყუჩებს).
როგორ მოვიქცეთ? ნივრისა და ევკალიპტის ზეთი მოამზადეთ. ერთი კბილი ნიორი გაატარეთ, ნახევარი ჭიქა რაფინირებული და 20 წვეთი ევკალიპტის ზეთი დაასხით, აურიეთ, გაწურეთ. მტკივნეულ ყურში დღეში 2–ჯერ 2–4 წვეთი ჩაიწვეთეთ.
ფეხის სოკო
ტერფისა და ფეხის ფრჩხილების სოკოვანი ინფექცია დედამიწის მოსახლეობის ყოველ მეხუთე ადამიანში გვხვდება, რაც დაკავშირებულია იმუნიტეტის დაქვეითებასთან. სხვა მაპროვოცირებელი ფაქტორებია დაავადებები, რომლებიც ქვედა კიდურების სისხლით მომარაგებას არღვევენ. ყველაზე ხშირად ეს არის ვარიკოზული დაავადება და ანემია. აგრეთვე საშიშროებას წარმოადგენს გავა–წელის რადიკულიტი, მიკროტრავმები, რომლებისკენაც მიდრეკიდები არიან სპორტსმენები.
როგორ მოვიქცეთ? მთავარია, ძირითადი დაავადებები – სისხლნაკლულობა, ვარიკოზი ან რადიკულიტი განიკურნოს. ამის შემდეგ საჭიროა სოკოს საწინააღმდეგო თერაპია. მომაბეზრებელი ინფექციისგან მხოლოდ ასე შეიძლება თავის დაღწევა.
ნაწლავების დისბაქტერიოზი
შინაგანი ორგანოების სოკოვანი ინფექციებისკენ მიდრეკილია მილიონობით ადამიანი. ამ რიგის გავრცელებული პათოლოგიებიდან აღსანიშნავია ნაწლავების დისბაქტერიოზი, ყველაზე ხშირად ეს არის კანდიდოზი. სოკოს ძალმომრეობაზე ასევე მიგვანიშნებს სხვადასხვა ალერგიები, რომლებიც გაციების, სტრესის ან ანტიბიოტიკებით მკურნალობის შემდეგ უცებ ვითარდებიან.
როგორ მოვიქცეთ?
კვება შეცვალეთ. პირველ რიგში, უარი თქვით ტკბილზე – სოკო მას აღმერთებს. მარილიანი, ცხარე, ცხიმიანი და შემწვარი პროდუქტებიც შეზღუდეთ. რეკომენდებული არ არის ცხარე სანელებლები: პირპშუშხა, ძმარი, წიწაკა, მდოგვი, კვერცხის გული. ნებისმიერი ალკოჰოლი და ალერგენი პროდუქტები: ციტრუსოვნები, თხილეული, თაფლი, წითელ–ნარინჯისფერი ხილი და ბოსტნეული კატეგორიულად აკრძალულია.
სანიტარული ღონისძიებები
ახალი ბინის სოკოს საწინააღმდეგო დამუშავება – წელიწადში ერთხელ, ხოლო ძველი საცხოვრებლის წელიწადში 2–3–ჯერ ტარდება.
ობის ნიშნების დროს საჭიროა რადიკალური რემონტი. საღებავში, ლაქში ან შპალერის წებოში სოკოს საწინააღმდეგო ხსნარები, მაგალითად, ბიოპაგი ან ფოსფოპაგი დაუმატეთ.
ოთახები რეგულარულად დაალაგეთ, განსაკუთრებული ყურადღება შემოსასვლელს დაუთმეთ. საქმე ისაა, რომ სოკოების უმრავლესობა ბინადრობს ნიადაგში, რომელიც ფეხსაცმლის ძირებით ოთახში შემოგვაქვს.
შეიძინეთ ძლიერი მცენარეული ბოჭკოთი მოქსოვილი ხალიჩა. წყალში ევკალიპტის ან ბეგქონდარას ეთერზეთი (თანაფარდობა 20 წვეთი ზეთი ერთ ლიტრ წყალზე) ჩაუმატეთ და მასში ჩვარი დაასველეთ. შემდეგ ხალიჩაზე დააფინეთ. ასეთი სითხით შემოსასვლელი რეგულარულად მორეცხეთ.