საზაფხულო დიეტა (მინუს 5-10 კგ)

⏱️ 1 წთ. 👁️ 2

100%

1 დღე - 1 კგ მოხარშული კარტოფილი

2 დღე - 1 კგ უმი კომბოსტო

3 დღე - 1 კგ ბულგარული წიწაკა (მწვანე)

4 დღე- 1 კგ სტაფილო

5 დღე -1 კგ ვაშლი

6 დღე - 1 კგ კიტრი

7 დღე - 1 კგ ვაშლი

8 დღე - 1 ლიტრი რძე

9 დღე -1 ლიტრი კეფირი

10 დღე - 100 გრ მოხარშული ყველი

Facebook

საზაფხულო დიეტა (მინუს 5-10 კგ)

დატოვე კომენტარი

გაუზიარე აზრი სხვებს!