ანანასი უნდა იყოს საღი, დიდი, ნარინჯისფერი და არომატული, ისეთი, რომ მისი სუნი კანს იქეთაც აღწევდეს.
ჯაგრისით ზედმიწევნით კარგად გარეცხეთ მოზრდილი ანანასი (კანიც გამოგვადგება). შემდეგ მოაჭერით ფოთლები ძირში. ხილი კანიანად მოათავსეთ კომბაინში ან ხორცის საკეპ მანქანაში და გაატარეთ. მიღებულ ფაფას დაასხით 0,5 ლიტრი არაყი. დაახურეთ ჰერმეტულად და ერთი კვირით შედგით მაცივარში.
ერთი კვირის შემდეგ, ჭამამდე 15 წუთით ადრე, მიიღეთ თითო სუფრის კოვზი ნაყენი. თუ უფრო სწრაფად გინდათ დაიკლოთ წონაში, ძილის წინაც.
თუ თქვენ ნოყიერად (ცხიმიანი საკვები) უნდა მიირთვათ, შეგიძლიათ 2 სუფრის კოვზი ნაყენიც დალიოთ ჭამამდე.
მოცემული პროპორცია (დიდი ანანასი და 0,5 არაყი) დაახლოებით ერთი თვე გეყოფათ.
ანანასი შეიცავს ბრომელაინს, რომელიც წვავს ცხიმებს. ბევრი პრეპარატი, რომლებიც გახდომას უწყობს ხელს, ანანასის ექსტრაქტზეა დამზადებული.
მეთოდი ნაცადია და ეფექტური. თვეში იკლებთ – 3-5 კგ-ს. გემრიელია და ძვირიც არ ჯდება.
წყარო: presa.ge
ანანასის ნაყენი გასახდომად – მარტივი და გემრიელი დიეტა
⏱️ 1 წთ.
👁️ 5 102
100%