• ბრტყელმა ანდა ძალიან რბილი ძირის მქონე ფეხსაცმელმა შეიძლება გამოიწვიოს ქუსლის ტკივილი და რბილი ქსოვილების ანთება. ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს მყარი უკანა მხარე (ქუსლის აყოლებასთან) რათა მყარად დაიჭიროს ქუსლი. გარდა ამისა მას უნდა ჰქონდეს გარკვეული ზომის ქუსლი.
• ყიდვისას აუცილებლად გაისინჯეთ ფეხსაცმელი და უმჯობესია ეს გააკეთოთ საღამოს. დღის მეორე ნახევარში ტერფი მეტად სივდება და ზომაში იმატებს, ამიტომ უმჯობესია სწორედ ამ დროს აირჩიოთ ფეხსაცმელი.
• არ ჩაიცვათ ძალიან მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი. არ არის რეკომენდირებული 5 სმ-ზე უფრო მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელის ტარება. თუ მაინც გიწევთ ასეთი ფეხსაცმლის ჩაცმა, შეეცადეთ რომ ხანგრძლივობა დღეში 4 საათზე მეტი არ იყოს.
• ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს თქვენი ტერფის ფორმა. თუ ის ძალიან ვიწროა, შეიძლება გამოიწვიოს კოჟრის გაჩენა ან ნერვის დაზიანება.
• ორთოპედების რეკომენდაციით ყოველდღიური ფეხსაცმელი წელიწადში ერთხელ მაინც უნდა გამოცვალოთ.
წყარო: life.mediamall.ge
როგორ შევარჩიოთ ფეხსაცმელი
⏱️ 1 წთ.
👁️ 4 634
100%