B1 - უზრუნველყოფს კანში, თმასა და ფრჩხილებში ნივთიერებათა ცვლის ნორმალურ პროცესებს;
B5 - ხელს უშლის ნაოჭების ნაადრევ წარმოქმნას;
B6 - ნივთიერებათა ცვლის პროცესების აქტიური სტიმულატორია;
B12 - ხელს უწყობს ძვლოვანი მასის შენარჩუნებას და სისხლის წარმოქმნას;
H - უზრუნველყოფს კანისა და თმის პიგმენტაციას, ეწინააღმდეგება კანის სიმშრალესა და აქერცვლას;
Bx - ამუხრუჭებს დაბერების პროცესს. ეწინააღმდეგება ნაადრევ ჭაღარას და ნაოჭების წარმოქმნას;
C - ანტიოქსიდანტია, ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს, ხელს უწყობს იმუნურ დაცვას;
D - ხელს უწყობს ძვლოვანი მასის გამაგრებას;
E - უჯრედების დაბერების პროცესს აფერხებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ებრძვის თრომბის წარმოქმნას;
თუთია - ხელს უწყობს თმის ნორმალურ ზრდასა და რეგენერაციას. აქრობს ქერტლს, კანზე გამონაყარსა და ეგზემას;
კალიუმი - ნივთიერებათა ცვლის პროცესების კატალიზატორია, ეწინააღმდეგება კუნთოვან სისუსტეს;
სილიციუმი - აუცილებელია კოლაგენის წარმოქმნისათვის; საჭიროა თმის, ფრჩხილების გასამაგრებლად, აღმოფხვრის თმის ცვენას და ფრჩხილების მტვრევას;
ამინომჟავები - სამშენებლო ცილოვანი ელემენტებია, რომლებიც მთავარ როლს ასრულებს თმისა და ფრჩხილების სტრუქტურის აღდგენაში.
