გულძმარვა ხშირი და არასასიამოვნო მოვლენაა. ის გვაწუხებს მაშინ, როდესაც მუცლის მჟავა უკან საყლაპავი მილისკენ ამოდის. გვიტოვებს უსიამოვნო წვის შეგრძნებას ყელსა და მკერდის არეში. გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას, რომლითაც გაიქრობთ გულძმარვას სახლის პირობებში:
რძე
შეიძლება გაგონილიც გაქვთ, რომ რძე გულძმარვას ამცირებს. მაგრამ მხოლოდ უცხიმო რძე გამოიყენება პრევენციისთვის. რძეში არსებული ცხიმები ასტიმულირებს ორგანიზმს, რომ გამოიმუშაოს მეტი მჟავა, ამიტომ ასეთ დროს უმჯობესია უცხიმო რძის დალევა.
საღეჭი რეზინი
უცნაურად ჟღერს, მაგრამ საღეჭი რეზინა ასტიმულირებს ნერწყვის წარმოქმნას, ამასთანავე ახშირებს ნერწყვის ყლაპვას და ხელს უწყობს არასასურველი მჟავების მოცილებას. გამოიყენეთ უშაქრო საღეჭი რეზინი, რაც აგრეთვე კარგია კბილებისთვისაც.
გულძმარვის ბუნებრივი მოხსნის საშუალებაა კალციუმიც. ხშირი გულძმარვა შეიძლება გამოწვეული იყოს სერიოზული პრობლემებით, მას შეუძლია გამოიწვიოს საყლაპავი მილის ანთებაც, ამიტომ გახშირებული გულძმარვისას კარგია თუ ექიმს გაესაუბრებით.
წყარო: active.ge
2 რჩევა გულძმარვის შესაჩერებლად
⏱️ 1 წთ.
👁️ 5 683
100%