რა სასარგებლო თვისებები აქვს ქოქოსის ზეთს?



თუ უკანასკნელ კვლევებსა და ანგარიშებს დავუჯერებთ, ქოქოსის ზეთი უნიკალური სამკურნალო საშულებაა – ჯანსაღი საკვები, რომელიც ეხმარება სუსტი იმუნური სისტემის პრევენციას, გულის, ფარისებრი ჯირკვალის, სიმსუქნისა და სიმსივნის პრობლემებს.

თუმცა მის შეძენას ნუ იჩქარებთ, მისი გამოყენების შედეგები კვლევების მოსაზრებებს მაინცდამაინც არ ამართლებს. ჰარვარდის სამედიცინო სკოლის მკვლევარების თქმით, კვლევა ქოქოსის ზეთის კალორიებთან ურთიერთქმედების მიმართებით ჩატარდა, რომლის შედეგებიც მიმზიდველად გამოიყურება, თუმცა არაა დადგენილი რამდენად ეფექტურია ის ზემოთ ჩამოთვლილი დაავადებების ზედმიწევნით პრევენციისათვის.

სანამ საბოლოოდ დადასტურდებოდეს ქოქოსის ზეთის სარგებლიანობა სიმსივნისა და სხვა დაავადებების პრევენციაში, გაგაცნობთ მის სხვა სასარგებლო თვისებებს.

რა სასარგებლო თვისებები აქვს ქოქოსის ზეთს?


სასარგებლო თვისებები:

* ქოქოსის ზეთი მდიდარია ლაურინის მჟავით, რომელიც აძლიერებს მეტაბოლიზმსა და იმუნიტეტს. ამ ნივთიერებას ასევე ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები აქვს. ქოქოსის ზეთი შედგება 90% იანი ნაჯერი ცხიმებისგან და ძალიან კალორიულია. ის მაღალ ტემპერატურაზეც კი ინარჩუნებს სასარგებლო თვისებებს.

* დიეტეოლოგები ირწმუნებიან, რომ ნაჯერი ცხიმები სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, ისინი ააქტიურებენ თავის ტვინის მუშაობას, ამცირებენ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების რისკს, იცავენ ღვიძლს ტოქსინებისგან, აწესრიგებენ სასქესო ორგანოების მუშაობას და არეგულირებენ სტრესის ჰორმონების გამომუშავებას.

სწორედ ამიტომაა, რომ ქოქოსის ზეთი აჩქარებს მეტაბოლიზმს, ხელს უწყობს სიხლში შაქრის დონის შენარჩუნებას. ამასთან ამ ნაჯერი ცხიმის გადამუშვებას დიდი ენერგია სჭირდება, დიდი ხნით უნარჩუნებს ორგანიზმს ნაყროვანების შგრძნებას.

რა სასარგებლო თვისებები აქვს ქოქოსის ზეთს?


ქოქოსის ზეთი და სილამზე

ქოქოსის ზეთი ძალიან სასარგებლოა სახისა და კანის მოვლისათვის, რის გამოც მას ხშირად მოიხმარენ კოსმეტიკური პროდუქტების წარმოებაში. ის არბილებს, აღადგენს და ატენიანებს კანს. თმას ბუნებრივ, ჯანმრთელ სილამაზეს სძენს. ცხიმოვანი მჟავებითა და ანტიოქსიდანტებით მდიდარი ქოქოსის ზეთი ამცირებს მზის სხივების ნეგატიურ ზემოქმედებას კანზე.

მიჩნეულია, რომ რაც უფრო მეტ ცხიმს ვიყენებთ, მით უფრო გვიძნელდება მოხდენილი გარეგნობის შენარჩუნება. თუმცა აღმოჩნდა, რომ თუ კვების რაციონს ქოქოსის ზეთს დაამატებთ, ზედმეტი წონა აღარ შეგაწუხებთ.

რა სასარგებლო თვისებები აქვს ქოქოსის ზეთს?


წყარო: lollipop.ge
































ტექსტის სანახავად გაიარეთ რეგისტრაცია.