თრომბის დროს რეკომენდებულია:
დიდი ოდენობის სითხე (წყალი, მინერალური წყალი, წვენი, წვნიანი). წყალს უხვად შეიცავს ბოსტნეული (მაგალითად, კიტრი);
წითელი ყურძნის წვენი (უმჯობესია, შინ დაწურული) - დღეში ნახევარი ჭიქა 75%-ით ამცირებს თრომბოციტების აქტივობას (შედარებისთვის: ასპირინი, რომელსაც უფრო ხშირად იყენებენ, ამ მაჩვენებელს მხოლოდ 45%-ით აქვეითებს);
შტოშის ნაყენი - ის ასპირინზე არანაკლებ ეფექტურად მოქმედებს სისხლის შედედების ფუნქციაზე (აიღეთ 2 სუფრის კოვზი ნაყოფი, დანაყეთ, დაასხით მდუღარე წყალი, 10-15 წუთს გააჩერეთ და დალიეთ);
* ნიახურის წვენი - მასში არსებული ნატრიუმი ხელს უშლის სისხლისა და ლიმფის გასქელებას;
* უმი ხახვი და ნიორი;
* ალუბალი (5-6 კგ სეზონზე);
პომიდორი, განსაკუთრებით - თესლის გარშემო არსებული მასა, რადგან სწორედ მასშია თავმოყრილი სისხლის გამათხიერებელი ნივთიერებები;
იოდით მდიდარი საკვები, მაგალითად, ზღვის კომბოსტო - ამცირებს სისხლის წებოვნებას, ზრდის სისხლძარღვთა ტონუსს, აქვეითებს წნევას, თუმცა სიჭარბე მავნებელია;
კივი (დღეში 2-3 ნაყოფი მაინც) - სასარგებლოა პროთრომბინის მომატების, ათეროსკლეროზული პროცესების, თრომბოფლებიტის, ასევე - იშემიური ინსულტისა და მიოკარდიუმის ინფარქტის დროს.
წყარო: presa.ge