კბილების გათეთრება სახლის პირობებში – მარწყვი და ხენდრო

ბევრმა არ იცის, რომ მარწყვი, ხენდრო და ზოგიერთი სხვა კენკრა კბილების მათეთრებელ ნატურალურ ნივთიერებებს შეიცავს და შესანიშნავად ათეთრებს კბილის მინანქარს, თუმცა კენკრა დიდი ოდენობით შეიცავს გლუკოზასა და მჟავებსაც, ამიტომ მისი მირთმევის შემდეგ კბილები ფტორშემცველი პასტით უნდა გავიხეხოთ, რადგან პირის ღრუში დიდხანს დარჩენილმა კენკრის ნარჩენებმა შესაძლოა კარიესს დაუდოს სათავე. რაც შეეხება გათეთრებას, ამისთვის საკმარისია, კენკრა გაჭყლიტოთ, კბილის პასტის მსგავსად დადოთ ჯაგრისზე ან თითზე და კბილები გაიწმინდოთ.