rogor movimatot simagleshi gazrda rchevebi stafilo charxali wveni
* ჭარხალი და სტაფილო გავასუფთავოთ. ცალცალკე ავადუღოთ ლიტრა ნახევარ წყალში. შემდეგ ნახარში ერთად შევურიოთ. (ნახარში გვეყოფა 1 კვირა)
* უზმოზზე დილით 200გრ. ჭიქაში ჩავასხათ, დავუმატოთ ცოტა რძე და ერთი სუფრის კოვზი ზეთი და დავლიოთ. ორი საათი ნუ შეჭამთ ნურაფერს.
* ეს პროცედურა გააგრძელეთ 1 კვირის განმავლობაში. შეისვენეთ 1 თვე, და შემდეგ ისევ 1 კვირა მიიღეთ.
ეს ნახარში სასარგებლოა მათთვის ვისაც სურს სიმაღლეში მომატება, ეს ვიტამინების ნაკრები ასევე დადებითად მოქმედებს თმებზე და ფრჩხილებზე.
როგორ მოვიმატოთ სიმაღლეში
⏱️ 1 წთ.
👁️ 18 426
100%