თუ თქვენც მომხრე ხართ, რომ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ შედარებით მცირე პრობლემებს ნატურალური, არამედიკამენტური გზით უმკურნალოთ დღეს ძალიან კარგ ხერხებს გთავაზობთ. ჩვენ გასწავლით თუ როგორ გაიყუჩოთ თავის ტკივილი სახლის პირობებში ნატურალური მეთოდებით. გთვაზობთ რამდენიმე მათგანს.
1- დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი- დეჰიდრატაციას შეუძლია გამოიწვიოს თავის ტკივილი. ეს იმის გამო ხდება, რომ ამ დროს სისხლის ნაკადის მიწოდება ტვინამდე ნელდება. როგორც კი თავის ყრუ ტკივილი გაჩნდება აიღეთ ერთი ჭიქა ცივი წყალი და დალიეთ. თუ ტკივილი დეჰიდრატაციით არის გამოწვეული ის რამდენიმე წუთში გაივლით.
- დეჰიდრატაციის დასაძლევად დღის განმავლობაში 8 ჭიქა წყალი მაინც უნდა მიიღოთ.
- წყლის მიღება განსაკუთრებით აუცილებელია ალკოჰოლის მოხმარების შემდეგ, რადგან ნაბახუსევმა შესაძლოა სხეულის გამოშრობა გამოიწვიოს.
2- ლავანდას ზეთი- ის შესანიშნავი დამამშვიდებელია, ხშირად გამოიყენებენ მას თავის ტკივილის წინააღმდეგაც. საშუალო ზომის ჯამში ჩაასხით ცხელი წყლით და დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ზეთი. აიღეთ პირსახოცი და ამ სითხით დაასველეთ, დაიდეთ თავზე. ისუნთქეთ ღრმად, დაასვენეთ თვალებიც. ლავანდას ზეთის გამოყენება მასაჟის გზითაცაა შესაძლებელი. საფეთქლის არეში ზეთიანი თითებით გაიკეთეთ მსუბუქი, წრიული მოძრაობები.
3- მიხაკი- რამდენიმე რჩევა თუ როგორ გამოიყენოთ მიხაკი თავის ტკივილისა და დაძაბულობის შესამცირებლად.
- დაფშვენით რამდენიმე თავი მიხაკი და სუფთა ნაჭერში ან ცხვირსახოცში მოათასეთ. მოათავსეთ ის ცხვირისა და შუბლის მიდამოებთან ახლოს, მიხაკის სუნი პირველი სამკურნალო საშუალებაა.
2- ერთმანეთს აურიეთ მიხაკის ზეთი და ზღვის მარილი, მიღებული ნაერთის დახმარებით გაიკეთეთ მასაჟი შუბლის არეში.
4- ჯინჯერი (კოჭა, იმბირი)- მას ანთების საწინააღმდეგო ფუნქციები აქვს და ხშირად გამოიყენებენ, როგორც დამამშვიდებელ საშუალებას. თხლად დაჭრილი ჯინჯერის რამდენიმე ნაჭერი მოათავსეთ ჩაიში, გააჩერეთ რამდენიმე წუთით და შემდეგ მიირთვით. მედიკოსები აცხადებენ, რომ ჯინჯერი ისევე აქტიურად ებრძვის თავის ტკივილს, როგორც ასპირინი.
- შეგიძლიათ ჯინჯერის რამდენიმე ნაჭერი წყალთან ერთად მოხარშოთ და სიროპის სახითაც მიიღოთ ან დაჭრათ ის კუბიკებად და საღეჭ რეზინასავით ჩაღეჭოთ.
5- დარიჩინი- ერთნაირად ეფექტურია გაციებისა და თავის ტკივილის წინააღმდეგ. ერთმანეთს აურიეთ დარიჩინის ფხვნილი და ცოტაოდენი წყალი ისე, რომ კრემისებური მასა მიიღოთ. მიღებული მასა შუბლზე წაისვით და 10-15 წუთით გაიჩერეთ. თავის ტკივილი აუცილებლად გაქრება.
- კიდევ ერთი ხერხი ასეთია: აიღეთ ორი ჩაის კოვზი დარიჩინი და და ერთ ჭიქა თბილ რძეში ჩაყარეთ, კარგად მოურიეთ და მიირთვით. შეგიძლიათ დატკბობის ეფექტისათვის დააამატოთ ცოდაოდენი თაფლიც.
6- მიირთვით ვაშლი- ამ ხილში შემავალი ნივთიერებების წყალობით ის აბალანსებს სხეულში მჟავე ნივთიერებების რაოდენობას. როგორც კი თავის ტკივილს იგრძნობთ აიღეთ ერთი ცალი ვაშლი, კარგად გარეცხეთ და კანიანად მიირთვით.
ალტერნატივა ასეთია: ერთი სავსე ჭიქა წყალი და დაამატეთ ორი ჩაის კოვზი ვაშლის ძმარი. ეფექტი იგივე
წყარო: presa.ge
როგორ უნდა გაიქროთ თავის ტკივილი მედიკამენტების გარეშე
⏱️ 1 წთ.
👁️ 7 221
100%
