რას მიირთმევენ აღმოსავლელი ქალები მოხდენილი გარეგნობისთვის



ცნობილია, რომ ანდაზა: „ის ხართ, რასაც მიირთმევთ“ - აღმოსავლეთიდან მოდის. აღმოსავლელი ქალები, როგორც წესი, დიდ ყურადღებას აქცევენ კვების რაციონს და სწორედ ამაში იმალებს მათი გრაციოზულობისა და მოხდენილობის საიდუმლო.

მაშ ასე, მათი რაციონის ძირითადი შემადგენელი პროდუქტებია:

1) პარკოსნები - მცენარეული ცილების წყარო

2) ბადრიჯანი - აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას

3) ცხარე წიწაკა - წვავს ზედმეტ კალორიებს

4) მწვანე ბარდა - შეიცავს სასარგებლო ამინომჟავებს

5) დაფნა - აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას

6) კოჭა, იგივე ჯანჯაფილი - ეხმარებს გახდომის პროცესს

7) ხილის შაქარი - არ იწვევს წონაში მატებას და ორგანიზმს მატებს ენერგიას

8) ქინძი - ეხმარებს ორგანიზმს ზედმეტი კილოგრამების მოცილებაში


წყარო: etanews.ge
































ტექსტის სანახავად გაიარეთ რეგისტრაცია.