როგორც სახის, ასევე ტანის სკრაბი კანის მოვლისთვისაა მოწოდებული. გარდა იმისა, რომ სკრაბები კანის მკვდარ უჯრედებს აცილებენ, სისხლის მიმოქცევასაც ეხმარებიან, ატენიანებენ და ასწორებენ კანს. ხელს უშლიან თმის ჩაზრდა-ჩაბრუნებას: ხსნიან ფორებს და ამით ახალ თმას გარეთ გამოსვლის საშუალებას უქმნიან.
თვითნაკეთ სკრაბებს აშკარა უპირატეოსობა აქვთ: რადგან ინდივიდუალური შეკვეთით კეთდება, საუკეთესო ეფექტიც აქვს. არომატის სურვილისამებრ შეცვლა შესაბამისი არომატული ზეთის დამატებით შეგიძლიათ, რეცეპტში ტანის დამატენიანებელი ლოსიონის შეზავებაც და ა.შ.
სკრაბების ნაირსახეობებს ადამიანის გაკვირვებაც შეუზლია: მათი გამოყენება, ფაქტობრივად, სხეულის ყველა მონაკვეთზე შეიძლება, კონკრეტული პრობლემის გადასაწყვეტად. მშრალი კანი, ლაქები, ნაპრალები იდაყვზე, მუხლებზე – ამასაც მოაშორებს სკრაბი.
თანაბარი და ლამაზი ნამზეურის მისაღებად მზისგან დამცავი საცხის წასმამდე შხაპი მიიღეთ და სკრაბი გამოიყენეთ. ახალ კანს ნარუჯი უფრო ლამაზად დაეტყობა და უფრო დიდხანსაც გაძლებს.
ტანის სკრაბის გამოყენება კვირაში 3-4-ჯერ, აბაზანის შემდეგ შეიძლება. ასეთი სიხშირე არბილებს მკვდარ უჯრედებს და ისინი უფრო ადვილად შორდებიან სხეულს. ამის გარდა, იმ დანამატების მიხედვით, რომელსაც თქვენ გააკეთებთ, სკრაბი სხვა ფუნქციებსაც შეიძენს. მაგალითად, თუ დამატენიანებელს დაამატებთ, კანს დაატენიანებს.
მარილი ხსნის და ასუფთავებს დახშულ ფორებს.
ლიმონი დეზინფექტორია და ანთებას ჩააცხრობს.
ეთერზეთი კანის ყველაზე ღრმა ფენამდე აღწევს და თან სხვა ბიოლოგიური ნივთიერებები მიაქვს.
ექსფოლიაციის (მკვდარი უჯრედებისგან გათავისუფლების) გასაძლიერებლად სხეულს თითების წრიული მოძრაობებით, გულის მიმართულებით ერთგვარი მასაჟი გაუკეტეთ.
ლიმონისა და შაქრის სკრაბი
1/2 ყავისფერი შაქრის ფხვნილი, 1/2 ჭიქა ზღვის მარილი, 1 ს. კ. ქოქოსის ზეთი (შეიზლება ზეითუნის ზეთის გამოყენებაც), 1 ს. კ. ახალგაწურული ლიმონის წვენი, 1 ს. კ. თაფლი
ყველა კომპონენტი დიდ თასში აურიეთ, სანამ ერთგვაროვან კონსისტენციას არ მიიღებთ. შემდეგ სუფთა და მშრალ შუშაში მოათავსეთ. ტანზე შხაპის ან აბაზანის მიღების შემდეგ დაიდეთ. მთელ სხეულზე წრიული მოძრაობით გაანაწილეთ, შემდეგ თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.
ყავისფერი შაქრის ნამცეცი უფრო პატარაა, ამიტომ ჩვეულებრივ შაქარზე ნაზად ზემოქმედებს კანზე და ადვილად აშორებს მკვდარ ნაწილაკებს. გარდა ამისა, ყავისფერშაქრიანი სკრაბები კარგად ახურებენ კანს, რელიეფს ასწორებენ, ხავერდოვანსა და სურნელოვანს ხდიან.
ნუშის ზეთიანი სკრაბი
2/3 ყავისფერი შაქრის ფხვნილი, 1/2 ტკბილი ნუშის ზეთი, 10 წვეთი ვიტამინი ზეთში, 10 წვეთი ნებისმიერი არომატული ზეთი (მხოლოდ სურნელისთვის).
ეს ყველაფერი კარგად აურიეთ, შაქარი სულ ბოლოს დაამატეთ და სკრაბი მზად იქნება.
თაფლის სკრაბი
1/2 ჭიქა თაფლი, 1 ჭიქა ყავისფერი შაქარი, 1 ჭიქა ზღვის მარილი, 1 ს.კ. ჟოჟობას ზეთი, 1 ს.კ. არომატული ზეთი თქვენი გემოვნებით (სურნელისთვის): ვანილის, ფორთოხლის……
თავიდან შაქარი და მარილი აურიეთ, მერე გახსენით თაფლში, შეზილეთ კარგად და ბოლოს ზეთები დაამატეთ, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ, სკრაბი მზად არ არის.
მარწყვის სკრაბი
აიღებ მარწყვის პიურეს (დაჭყლეტილი მარწვი), ვუმატებთ რამდენიმე წვეთ ეთერზეთს, სულ ცოტა შვრიის მარცვალს, ცოტა თაფლიც და სკრაბი მზადაა. მასა რომ უფრო სქელი გახდეს, მცენარეული ზეთი უნდა შეეზილოს. სხვათა შორის, მარწყვი ისევე “მუშაობს”, როგორც თაფლი – დეზინფექციას უკეთებს კანს, რბილს და სასიამოვნოს ხდის და ავიწროების გაფართოებულ ფორებს.
სიფრთხილეს თავი არ სტკივა, ამიტომ იმ რეცეპტზე თქვენი კანის ალერგიულობა შეამოწმეთ, რომელსაც აარჩევთ: უმცირესი დოზით დაამზადეთ და პატარა მონაკვეთზე მოსინჯეთ.
თვითნაკეთ სკრაბებს აშკარა უპირატეოსობა აქვთ: რადგან ინდივიდუალური შეკვეთით კეთდება, საუკეთესო ეფექტიც აქვს. არომატის სურვილისამებრ შეცვლა შესაბამისი არომატული ზეთის დამატებით შეგიძლიათ, რეცეპტში ტანის დამატენიანებელი ლოსიონის შეზავებაც და ა.შ.
სკრაბების ნაირსახეობებს ადამიანის გაკვირვებაც შეუზლია: მათი გამოყენება, ფაქტობრივად, სხეულის ყველა მონაკვეთზე შეიძლება, კონკრეტული პრობლემის გადასაწყვეტად. მშრალი კანი, ლაქები, ნაპრალები იდაყვზე, მუხლებზე – ამასაც მოაშორებს სკრაბი.
თანაბარი და ლამაზი ნამზეურის მისაღებად მზისგან დამცავი საცხის წასმამდე შხაპი მიიღეთ და სკრაბი გამოიყენეთ. ახალ კანს ნარუჯი უფრო ლამაზად დაეტყობა და უფრო დიდხანსაც გაძლებს.
ტანის სკრაბის გამოყენება კვირაში 3-4-ჯერ, აბაზანის შემდეგ შეიძლება. ასეთი სიხშირე არბილებს მკვდარ უჯრედებს და ისინი უფრო ადვილად შორდებიან სხეულს. ამის გარდა, იმ დანამატების მიხედვით, რომელსაც თქვენ გააკეთებთ, სკრაბი სხვა ფუნქციებსაც შეიძენს. მაგალითად, თუ დამატენიანებელს დაამატებთ, კანს დაატენიანებს.
მარილი ხსნის და ასუფთავებს დახშულ ფორებს.
ლიმონი დეზინფექტორია და ანთებას ჩააცხრობს.
ეთერზეთი კანის ყველაზე ღრმა ფენამდე აღწევს და თან სხვა ბიოლოგიური ნივთიერებები მიაქვს.
ექსფოლიაციის (მკვდარი უჯრედებისგან გათავისუფლების) გასაძლიერებლად სხეულს თითების წრიული მოძრაობებით, გულის მიმართულებით ერთგვარი მასაჟი გაუკეტეთ.
ლიმონისა და შაქრის სკრაბი
1/2 ყავისფერი შაქრის ფხვნილი, 1/2 ჭიქა ზღვის მარილი, 1 ს. კ. ქოქოსის ზეთი (შეიზლება ზეითუნის ზეთის გამოყენებაც), 1 ს. კ. ახალგაწურული ლიმონის წვენი, 1 ს. კ. თაფლი
ყველა კომპონენტი დიდ თასში აურიეთ, სანამ ერთგვაროვან კონსისტენციას არ მიიღებთ. შემდეგ სუფთა და მშრალ შუშაში მოათავსეთ. ტანზე შხაპის ან აბაზანის მიღების შემდეგ დაიდეთ. მთელ სხეულზე წრიული მოძრაობით გაანაწილეთ, შემდეგ თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.
ყავისფერი შაქრის ნამცეცი უფრო პატარაა, ამიტომ ჩვეულებრივ შაქარზე ნაზად ზემოქმედებს კანზე და ადვილად აშორებს მკვდარ ნაწილაკებს. გარდა ამისა, ყავისფერშაქრიანი სკრაბები კარგად ახურებენ კანს, რელიეფს ასწორებენ, ხავერდოვანსა და სურნელოვანს ხდიან.
ნუშის ზეთიანი სკრაბი
2/3 ყავისფერი შაქრის ფხვნილი, 1/2 ტკბილი ნუშის ზეთი, 10 წვეთი ვიტამინი ზეთში, 10 წვეთი ნებისმიერი არომატული ზეთი (მხოლოდ სურნელისთვის).
ეს ყველაფერი კარგად აურიეთ, შაქარი სულ ბოლოს დაამატეთ და სკრაბი მზად იქნება.
თაფლის სკრაბი
1/2 ჭიქა თაფლი, 1 ჭიქა ყავისფერი შაქარი, 1 ჭიქა ზღვის მარილი, 1 ს.კ. ჟოჟობას ზეთი, 1 ს.კ. არომატული ზეთი თქვენი გემოვნებით (სურნელისთვის): ვანილის, ფორთოხლის……
თავიდან შაქარი და მარილი აურიეთ, მერე გახსენით თაფლში, შეზილეთ კარგად და ბოლოს ზეთები დაამატეთ, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ, სკრაბი მზად არ არის.
მარწყვის სკრაბი
აიღებ მარწყვის პიურეს (დაჭყლეტილი მარწვი), ვუმატებთ რამდენიმე წვეთ ეთერზეთს, სულ ცოტა შვრიის მარცვალს, ცოტა თაფლიც და სკრაბი მზადაა. მასა რომ უფრო სქელი გახდეს, მცენარეული ზეთი უნდა შეეზილოს. სხვათა შორის, მარწყვი ისევე “მუშაობს”, როგორც თაფლი – დეზინფექციას უკეთებს კანს, რბილს და სასიამოვნოს ხდის და ავიწროების გაფართოებულ ფორებს.
სიფრთხილეს თავი არ სტკივა, ამიტომ იმ რეცეპტზე თქვენი კანის ალერგიულობა შეამოწმეთ, რომელსაც აარჩევთ: უმცირესი დოზით დაამზადეთ და პატარა მონაკვეთზე მოსინჯეთ.