თუ ნიღაბს სისტემატურად გაიკეთებთ რამდენიმე კვირის განმავლობაში, გარწმუნებთ, გამაოგნებელ შედეგს მიიღებთ – თქვენ რამდენიმე წლით გაახალგაზრდავდებით.
რეცეპტი ძალიან მარტივი და ხელმისაწვდომია. აფთიაქში ვყიდულობთ ხმელ ზღვის მცენარეს – ლამინარიას.
ჭიქაში ვყრით 2-3 კოვზ მცენარეს, ვასხამთ 4-5 ჩაის კოვზ მდუღარე წყალს და ვურევთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე; ვახურებთ ლამბაქს და ვაჩერებთ 5-10 წუთით.
მთავარია – ბევრი წყალი არ მოგივიდეთ, თორემ ნიღბის სახეზე წასმა გაგიჭირდებათ, ის ჩამოგეწვეთებათ.
ახლა ვუმატებთ რამდენიმე წვეთ ლიმონის წვენს (თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ) ან ნებისმიერ არარაფინირებულ ზეთს ან A-სა და E-ს ზეთოვან ნაერთს (მშრალი კანისთვის).
ვურევთ ძირითად მასაში და ვიდებთ სახეზე 20-25 წუთით.
შემდეგ ვიბანთ თბილი წლით და ვწვებით. მეორე დღეს კანი ბზინავს, გადაჭიმულია, გაცოცხლებული, თუ ნიღაბს კვირაში 3-4 ჯერ გაიკეთებთ.
წყარო
გამაახალგაზრდავებელი ნიღაბი, რომელიც სასწაულებს ახდენს
⏱️ 1 წთ.
👁️ 45 197
100%