იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ ჯანსაღი თმა, თავის კანის მასაჟი დილა-საღამოს ისეთივე აუცილებელ წესად უნდა ვაქციოთ, როგორც კბილების გახეხვა. მასაჟი ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას თავის კანში. სისხლი კი თავის მხრივ კვებავს ქსოვილებს და ზემოქმედებას ახდენს თმის ზრდაზე. როგორც კი იფიტება "თმის ნიადაგი", იწყება გამელოტება.
მასაჟი:
თითებით მსუბუქი დარტყმები და თმის ფრთხილად მოქაჩვა განსაკუთრებით თხემისა და საფეთქლის მიდამოებში, სადაც კანი მჭიდროდ ეკვრის თავის ქალას.
ორივე ხელის თითებს ათავსებენ თმის ძირებში და ამოძრავებენ კანს წინ და უკან, მარჯვნივ და მარცხნივ. ამგვარ მასაჟს აკეთებენ თავის ქალას ყველა უბანში
წყარო: presa.ge