შხაპი და მისი სასარგებლო თვისებები

შხაპის მიღებას სამკურნალო თვისებებიც აქვს. მთავარია წყლის ტემპერატურა სწორად იყოს შერჩეული.
კონტრასტული შხაპი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ებრძვის ცელულიტს. ცივი შხაპი კი კანზე არსებულ ფორებს ხურავს. ამიტომ შხაპის მიღების ბოლოს სასურველია ცივი წყალი გადაივლოთ.
ნეიტრალური შხაპი, რომელიც სხეულის ტემპერატურის შესაბამისი უნდა იყოს, ნერვულ სისტემას ამშვიდებს, ამიტომ განტვირთვისთვის შხაპის მიღება აუცილებელია.