სასარგებლო ხილი ხურმა

[
იცით რომ სასარგებლო თვისებებით უსწრებს ყურძენს და ლეღვს, ღუმცა ფიგურას ის არ ავნებს. უფრო მეტიც მას ხშირად იყენებენ დიეტებშიც.
ითვლება რომ ვაშლი არის ყველაზე სასარგებლო ხილი, თუმცა არც ხურმა ჩამორჩება მას თავისი ვიტამინების შემცველობით. ხურმაში ჭარბი რაოდენობითაა გლუკოზა, ვიტამინი A,C,P,საქაროზა, იოდი, მაგნიუმი,კალიუმი,ნატრიუმი,რკინა .
ამ ხილის ხშირი გამოყენება აფერხებს სხვადასხვა დაავადებებს, რომლებიცაა:გულის სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებას, ონკოლოგიას,თირკმელების,სისხლის უკმარისობას და ანემიას,ფარისებური ჯირკვალის და გაციებას