მივირთვათ ყოველდღიურად შვრიის ფაფა
დიეტოლოგები და ექიმები ირწმუნებიან, რომ ყოველი ადამიანის დღიურ რაციონში აუცილებლად უნდა შედიოდეს ფაფა,...
სასარგებლო სანელებლები
ანისული ძველმა რომაელებმა პირველებმა დაიწყეს ამ სუნელის ფუნთუშებზე მოყრა. მცენარეს კი სასთუმალთანაც...
ცნობისათვის: კალიუმი და ჯანმრთელობა
ასაკში შესვლასთან ერთად ორგანიზმს მეტი რაოდენობით სჭირდება კალიუმი, ამიტომ ორჯერ უნდა გაიზარდოს იმ...
მაიოს კლინიკის დიეტა - ცხიმის დამწვავი სუფი
არ შეიძლება არანაირი ალკოჰოლური სასმელის მიღება, რადგან ეს არღვევს ორგანიზმიდან ცხიმის გამოდევნის პროცესს....
ყავა სილამაზის სამსახურში
ამ ჯადოსნური მარცვლებისგან მხოლოდ გემრიელი სასმელი როდი მზადდება: ყავა მასში შემავალი კოფეინის წყალობით,...
რა უნდა ვიცოდეთ თაფლის შესახებ
თაფლი ერთ-ერთი ყველაზე ძვირფასი საკვები პროდუქტია. ის სავსეა უამრავი სასარებლო ნივთიერებით და ორგანიზმზე...
სახის კანის მოვლა
ქალის სახეზე არსებული ყვითელი ლაქები განიკურნება, თუ ყოველდღე მიიღებთ 1 ჩ/კ დაფქულ ბარდას. სახეზე ფართო...
გაუფრთხილდით ფეხებს
ძალიან ხშირად, საღამო დადგება თუ არა, ქალები ჩივიან: ”ოჰ, იმდენი ვიარე, რომ ფეხებს ვეღარ ვგრძნობ!” ჰგონიათ,...
სასარგებლო ცხიმები
იმისთვის, რომ საკუთარ გარეგნობაზე ზრუნვა უფრო ეფექტური იყოს, უნდა იცოდეთ რომელი პროდუქტია სასარგებლო და...
როგორ მოვუაროთ პრობლემური სახის კანს?
თუკი ძვირადღირებული კოსმეტიკისთვის ფული არ გრჩებათ, სახის კანთან დაკავშირებული პრობლემები კი მრავლად გაქვთ,...