სიმინდის ზეთი ჭარბი წონის და სიბერის კარგი მოწინააღმდეგეც არის
სიმინდის ზეთი ჭარბი წონის და სიბერის კარგი მოწინააღმდეგეც არის დიეტოლოგები ამბობენ, რომ სიმინდის ზეთის...
ჯანმრთელი ძილი
მეცნიერთა ჯგუფმა შელდონ კოენის ხელმძღვანელობით უნივერსიტეტიდან Carnegie Mellon, პიტსბურგში 4 წლის...
თუ საქმეს ვერ ასწრებთ...
მოუცლელობისა და დროის უკმარისობის მიზეზი, ბევრი საქმე კი არა, დროის არასწორი განაწილებაა. თუ დროს სათანადოდ...
ამ დიეტით ერთ დღეში 2 კილოს დაიკლებთ
1.200 ლიტრი წყალი უნდა ვადუღოთ 1 ლიტრამდე. 1 სუფრის კოვზი ხსნადი ყავა, 1 სუფრის კოვზი თაფლი, 1 სუფრის კოვზი...
ფაფა კიბოსგან დაგიცავთ
fafa kibosgan dagicavt ხშირად მიირთმევთ სხვადასხვა ბურღულისგან მომზადებულ ფაფას? თუ არა, მაშინ ღირს...
ვარსკვლავები Dior-ის ძვირად ღირებულ კაბაზე გიჟდებიან
მიუხედავად ხშირი კრიტიკისა და წინამორბედთან შედარებისა, რაფ სიმონსი წარმატებით უძღვება Dior-ის მოდის სახლს და...
კეფირის კოქტეილი – მინუს 4-6 კგ თვეში დიეტის გარეშე
ძალიან ხშირად ზედმეტ წონასთან საბრძოლველად არა მარტო გრძელვადიანი და მკაცრი დიეტები გვეხმარება, არამედ...
რა შეგიძლიათ მიირთვათ 6 საათის შემდეგ, თუ წონაში დაკლება გსურთ?
ბევრი ჩვენგანი იტანჯება კითხვით – ჭამოს თუ არა საღამოს 6 საათის შემდეგ? მიუხედავად იმისა, რომ ბევრჯერ მყარად...
მოდური სამოსი პლიაჟისათვის
ზღვაზე გამგზავრებისას საჭიროა გარდერობი სწორად შეარჩიოთ. მარტო საცურაო კოსტუმი ხომ არ გეყოფათ შვებულების...
3 მარტივი სავარჯიშო მოხდენილი მუცლის პრესისთვის
ზაფხულში ქალისთვის ყველაზე აქტუალური მოხდენილი ტანია, რადგან ყველაზე ლამაზი საცურაო კოსტუმის გაუფერულებაც კი...