რეცეპტი 1: ვიღებთ გასუფთავებულ ჯანჯაფილს, ვჭრით თხელ ნაჭრებად, ვასხამთ წყალს, ვდგამთ ნელ ცეცხლზე და მიგვყავს დუღილამდე. 15 წუთის დუღილის შემდეგ ჩაის ოთახის ტემპერატურამდე ვაცივებთ, ვუმატებთ მცირე რაოდენობით თაფლს და ლიმონის რამდენიმე წვეთს. ვსვამთ დღეში 5-6 ჯერ.
რეცეპტი 2: თერმოსში ვასხამთ მდუღარე წყალს. ერთ ლიტრ წყალში ვყრით 50 გრამ ჯანჯაფილს და ერთ კბილ ნიორს. ვაჩერებთ ასეთ მდგომარეობაში 15 წუთი და ჩაი მზად არის. ვსვამთ დღეში 5-6 ჯერ.
რეცეპტი 3: ვიღებთ გასუფთავებულ ჯანჯაფილს, ვჭრით თხელ ნაჭრებად, ვათავსებთ ქვაბში, ვასხამთ წყალს და ვადუღებთ 15 წუთი. ამის შემდეგ ქვაბში ვყრით ასკილს. მიღებული ჩაი არამხოლოდ ზედმეტი კილოგრამების მოშორებაში, არამედ გინეკოლოგიური პრობლემების მოგვარებაშიც დაგეხმარებათ. ვსვამთ დღეში 5-6 ჯერ.
პაატა კუპატაძე
წყარო: sazogadoeba.ge
ჯანჯაფილის (იმბირის) ჩაის დიეტა- გახდომის საუკეთესო საშუალება
⏱️ 1 წთ.
👁️ 4 115
100%