ინგრედიენტები:
* 2 სტაფილო,
* 4-5 ღერი ნიახური,
* ნატურალური თაფლი,
* 2 ვაშლი, ლიმონი,
* ჯანჯაფილი, დარიჩინი.
მომზადების წესი: სტაფილო, ვაშლი და ნიახური დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი ლიმონი, რამდენიმე ჩაის კოვზი თაფლი (ღია ფერის), ნახევარ-ნახევარი კოვზი დარიჩინი და ჯანჯაფილი.
ეს სასმელი უნდა ჩართოთ ყოველდღიურ რაციონში ან მოაწყოთ მისი განტვირთვის დღეები, რომლის დროსაც აუცილებელია, საუზმე და ვახშამი ჩაანაცვლოთ მხოლოდ ამ სასმლით.
წყარო: marao.ge
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
