ნაყენი საღამოს უნდა დავამზადოთ. ავიღოთ გარგარის ჩირი 5-6 ცალი. ჩირი ნატურალური უნდა იყოს (ქართული). დავასხათ 1 ჭიქა მდუღარე წყალი. დილამდე უნდა გავაჩეროთ. დილით უნდა ვჭამოთ დამბალი ჩირი და ნაყენიც მივაყოლოთ. ყოველ საღამოს ახალი ნაყენი უნდა დავაყენოთ. ეს საოცარი ნაყენი 100 წლამდე გაცოცხლებთ, არც დაავადება მოგეკარებათ და მეხსიერებაც არ გიღალატებთ.
ჯანმრთელობას გისურვებთ!
fact2.ge