სუპერ პროდუქტები დაბერების წინააღმდეგ



არსებობს გარკვეული პროდუქტები, რომლების ხშირად მიღებაც ორგანიზმს არ აძლევს საშუალებას, მალე დაბერდეს. თქვენ წინაშე სიბერის წინააღმდეგ მებრძოლი საუკეთესო პროდუქტებია.

მოცვი - ამ სუპერკენკრის ერთი ულუფა ორგანიზმს მეტი ანტიოქსიდანტით უზრუნველყოფს, ვიდრე სხვა ხილი და ბოსტნეული. ანტიოქსიდანტები თავისუფალ რადიკალებს ებრძვიან, რომლებიც უჯრედების დაბერებას და ნაოჭების განვითარებას იწვევენ.

ლობიო - ეს პროდუქტი დიდი რაოდენობით მცენარეულ ცილებს შეიცავს, რომელიც თმის ზრდას უწყობს ხელს. ასევე აძლიერებს თმის ღერებს და თმის ცვენას ანელებს.

შტოშის წვენი - ეს ნატურალური სასმელი კბილების გაყვითლებას უშლის ხელს. მასში შემავალი ფლავონოიდები ასევე ეწინააღმწდეგებიან ბაქტერიების ზემოქმედებით განვითარებულ კარიესს.

მუქი ფორთოხალი - ცოტა უფრო ეგზოტიკური ფორთოხალი ანტოციანებს შეიცავს. ეს ანტიოქსიდანტებია, რომლებიც ასევე ებრძვიან თავისუფალ რადიკალებს.

სტაფილო - ეს ბოსტნეული „ა“ ვიტამინის შესანიშნავი წყაროა, რომელსაც დიდი მნიშვნელობა აქვს კანის სიჯანსაღისთვის და ძლიერი თმისთვის. ასევე დიდ როლს თამაშობს მხედველობის შენარჩუნებაში.

თხილეული - მასში შემავალი მინერალები მნიშვნელოვანია ანტიოქსიდანტ გლუტატიონის გამოსამუშავებლად, რომელიც უჯრედების დაზიანებას უშლის ხელს და კანის დაბერებასაც აჩერებს.

მწარე შოკოლადი - ეს შოკოლადი არა მხოლოდ სიამოვნების წყაროა, ის ტკბილეულისადმი მიდრეკილებასაც ავსებს და ფლავონოიდებითაც მდიდარია.

ვირთევზა - ნებისმიერი თევზი სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ ვირთევზა განსაკუთრებულად კარგია ასაკობრივ ცვლილებებზე დადებითი ზემოქმედებით. მასში შემავალი სელენი კანს იცავს მზის სხივების მავნე ზემოქმედებისა და სიმსივნისგან.

ხაჭო ცხიმის დაბალი შემცველობით - ხაჭო მდიდარია ცილებით, ასევე ხელს უწყობს თმის სიჯანსაღესა და ზრდას. ეცადეთ, რძის პროდუქტები სხვადასხვა დანამატის გარეშე მიიღოთ.


წყარო: etanews.ge
































ტექსტის სანახავად გაიარეთ რეგისტრაცია.