ტერმინი ,,შინაბერა’’ ზარმაცმა ქალებმა მოიგონეს, რომლებმაც თავის თავში რწმენა დაკარგეს იმის გამო, რომ თავიდანვე არაფრის სჯეროდათ. ამას რამე უნდა მოუხერხოთ. თავდაპირველად შინაბერობის ნიშნები საკუთარ თავში უნდა იპოვოთ, რათა იცოდეთ თუ რისგან ,,განიკურნოთ’’.
1. დედა ხშირად გიყვებათ, თუ როგორ წუხს, რომ თქვენს მამაზე გათხოვდა. თქვენ ყურადღებით უსმენთ და დასკვნა გამოგაქვთ: თუ მამათქვენიც კი ასეთი ცუდი აღმოჩნდა, მაშასადამე სხვა მამაკაცებისაგან კარგს არაფერს უნდა ელოდოთ.
2. გათხოვილი მეგობრების შემხედვარე ხშირად გესმით, რომ ,,ქმარი ცუდია’’ ,,ქმარი დროს ატარებს’’. უპირველეს ყოვლისა ქალი ბუნებით მესაკუთრეა. ზოგჯერ ეს სქემა ირთვება იმისათვის, რომ სხვამ საკუთარ კაცთან საუბარი არ გააბას. თქვენ კი ზიხართ და ფიქრობთ: ,,ღმერთო ჩემო, რა საჭიროა გათხოვება. უმჯობესია იყო შენთვის და არ ინერვიულო’’.
3. თქვენ გქონდათ წარუმატებელი სიყვარულის რამდენიმე შემთხვევა და გადაწყვიტეთ, რომ ,,ყველა კაცი-ნაგავია’’. ფაქტობრივად მთელი ეს სახუმარო ინტონაცია უფრო ტრაგიკულად ჟღერს ვიდრე თქვენ გგონიათ. ქალებისათვის დამახასიათებელია შეუყვარდეს ის ვინც მას ტკივილს აყენებს. უნდა გადააფასოთ თქვენი ღირებულებები. მანამ სანამ ,,მაჩოს’’ შეიყვარებთ ყურადღებით გააანალიზეთ, გჭირდებათ კი ასეთი მაჩო, რომელსაც ყველასთან სძინავს? თუ ასეთ მაჩოს არ მოსწონხართ ეს არ ნიშნავს, რომ არავის არ მოსწონხართ.
4. თქვენ სახლში ზიხართ და ფიქრობთ, რომ სიყვარული სამზარეულოში ჩაისთან ერთად თავისით მოვა. ეს ძალზე იშვიათად ხდება, მაგრამ ხდება. სასოწარკვეთას არასდროს უნდა მიეცეთ. თუ არის საშუალება წადით სადმე სასეირნოდ.
5. თქვენ თქვენს თავზე არ ზრუნავთ. კარადა სავსეა ძველი ტანსაცმლით. არ იღებებით, არ იკეთებთ თმის ვარცხნილობას. ეს საშინელებაა, არ გრცხვენიათ? ახლავე ადექით და გალამაზდით მიუხედავად იმისა მიდიხართ სადმე თუ არა.
6. ას წელზე მეტია უკვე სექსი არ გქონიათ. არ მასტრუბირებთ, იმიტომ რომ ეს ცოდვაა. თუ კარგად აღზრდილი ხართ და პირველ შემხვედრს არ დანებდებით, ჯანმრთელობის გაუმჯობესება დამოუკიდებლად სცადეთ, მოდუნით დამოუკიდებლად მაინც. ეს ცოდვა არაა. ამაზე ჯოჯოხეთში არ მოხვდებით, მაგრამ იქ ხვდებიან შურისა და ბოღმის გამო, რომელიც დაუკმაყოფილებელი ორგანიზმის გამო წარმოიქმნება.
7. თქვენ არავისთან ურთიერთობთ. თქვენ საკუთარ თავს ყველაზე უარესად მიიჩნევთ, მაგრამ ეს მხოლოდ თქვენი აზრია. თუ ახლობლებლიც კი თქვენი სისუსტით სარგებლობენ და ნეგატიურ აზრებს თავს გახვევენ, ყველა ჯოჯოხეთში გააგზავნეთ. ხანდახან დაქალებიც კი გამცირებენ, რათა თქვენს ფონზე უკეთესად გამოიყურებოდნენ.
8. თქვენ სუქდებით და ყოველ ღამით საკუთარ თავს პირობას აძლევთ, რომ ტორტის ეს ნაჭერი ბოლო იქნება თქვენს ცხოვრებაში და მეორე დღეს ყველაფერი კვლავ მეორდება. თუ ფიქრობთ, რომ ზედმეტი წონა გაქვთ-დასუსტდით, მაგრამ გააკეთეთ ეს მიზანმიმართულად. ხვალისთვის არ გადადოთ წონაში დაკლების გეგმები. ასე ვერასდროს დასუსტდებით. ვთქვი-გავაკეთე. მოტივაციისათვის სუსტი მსახიობების ფოტოები ნახეთ. ძალიან დაგეხმარებათ.
9. კარიერისტებმა იციან, რომ მუშაობის და სწავლის გარდა არის კიდევ...ყოველდღიური საოჯახო საქმეები. სწორედ ამიტომ რჩებიან კარიერისტები შინაბერებად. თუ ასეოდენ დაკავებული ხართ დასვენების დღეებში მაინც განიტვირთეთ.
10. და ბოლოს: იყო შინაბერა- არ არის განუკურნებელი დაავადების დიაგნოზი. ერთი პუნქტის შეცვლის შემდეგ, სისტემატურად იცვლება მეორეც, მესამეც და ა.შ. სცადეთ, ეს ძალზე ადვილია და შესანიშნავი შედეგები აქვს.
წყარო: life.mediamall.ge
შინაბერობის 10 ნიშანი
⏱️ 1 წთ.
👁️ 3 430
100%