სქემაში სხვადასხვაფრად აღნიშნული უჯრებით განსაზღვრავთ, ნაკლებია თქვენი წონა, ნორმალური, ზედმეტი თუ გადაჭარბებული.
ცხრილში სალათისფრად აღნიშნულია ნორმალურზე ნაკლები, მწვანედ - ნორმალური, სტაფილოსფრად - ნორმაზე მეტი, ხოლო წითლად - გადაჭარბებული წონა
წყარო: primetimenews.ge