1. არ იაროთ ფეხშიშველა საზოგადოებრივი თავშეყრის ადგილებში. საშხაპე აუზზე, სასტუმრო, საერთო საცხოვრებელი, საერთო სააბაზანო - აღნიშნულ ადგილებში ინდივიდუალური რეზინის ფეხსაცმლით უნდა იაროთ.
2. არ გამოიყენოთ სხვისი ფეხსაცმელი. სხვისი ფეხსაცმელი - ფეხის კიბოს ერთერთი ხშირი წყაროა. კანის ქერცლი, რომელიც ფეხსაცმელში რჩება, შესაძოა არასასიამოვნო დაავადების გადამტანი აღმოჩნდეს.
3. თუ ფეხზე გაქვთ სხვადასხვა ჭრილობები, თავი შეიკავეთ აუზის სტუმრობისგან. დაზიანებული კანიდან სოკოს ბაქტერია ორგანიზმში გაცილებით მარტივად მოხვდება. არ დაგავიწყდეთ ჭრილობის დამუშავება და იოდის ხსნარის წასმა.
4. დაიბანეთ ფეხები კარგად დილით და საღამოს განსაკუთრებით - თითებს შორის. დაბანის შემდეგ კარგად გაიშრეთ ფეხები.
წყარო: people.ge
როგორ გავექცეთ ფეხის სოკოს - რამდენიმე რჩევა
⏱️ 1 წთ.
👁️ 1 785
100%