ცნობილია, რომ ქალის ჯანმრთელობაზე დიდ როლს თამაშობს ჰორმონალური ფონი- რასაც ორგანიზმში არსებული ჰორმონები განაპირობებს.
სწორედ ჰორმონების ერთ-ერთ ჯგუფს ეწოდება „ესტროგენები“. ეს ჰორმონები, მამაკაცების ორგანიზმშიც არიან, მაგრამ ისე არ მოქმედებენ მათ გარეგნობაზე და ასაკზე, როგორც ეს ქალების შემთხვევაშია.
ქალების ორგანიზმში ესტროგენის ნაკლებობამ შესაძლოა გამოიწვიოს:
* დეპრესია და ხასიათის ხშირი ცვალებადობა
* წონის მატება
* ალები
* თვითშეფასების დაქვეითება და ინდეფერენტულობა
* სექსუალური მოთხოვნილების დაქვეითება.
ესტროგენების დეფიციტის შევსება შემდეგი პროდუქტებთაა შესაძლებელი:
1. სელის თესლი
2. პარკოსნები
3. ქატო
4. ყავა
5. გარგარი
pomada.ge
რომელი პროდუქტი შეიცავს ესტროგენებს - ახალგაზრდობის ჰორმონებს?
⏱️ 1 წთ.
👁️ 4 805
100%